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beneficios de leer para el cerebro
Leer es uno de los mayores placeres que existen en la vida. Además de permitirnos desconectar de la rutina y sumergirnos en nuevos mundos con las historias de sus personajes, la lectura tiene múltiples beneficios para el cerebro. Varios estudios científicos han demostrado que tener un buen hábito de lectura fortalece de forma significativa las…
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Big Brain Academy: cerebro vs. Brain Review: el juego de fiesta inteligente
Big Brain Academy: cerebro vs. Brain es un juego de fiesta con minijuegos enigmáticos que ofrece a los jugadores la oportunidad de demostrar que tienen el ingenio más rápido. Big Brain Academy: cerebro contra cerebro es un juego de rompecabezas para fiestas desarrollado y publicado por Nintendo. El juego utiliza acertijos como base para los…
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Los 7 trucos perfectos para mejorarla
En estos tiempos en los que estamos vulnerables a toda clase de estímulos externos, sabemos que puede ser un poco más difícil centrar todos nuestros sentidos en una tarea en particular, y ante la dificultad que ello entraña, queremos darte una rutina para mejorar tu memoria y concentración. En efecto, hay diversos factores que pueden…
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¿Cómo funciona el sistema de recompensa del cerebro y cómo se activa?
Nuestro cerebro se ha ido adaptando a medida que el ser humano evolucionaba. El fin por la supervivencia ha provocado que el cerebro humano desarrollara mecanismos que aunque a priori puede que sean fáciles de entender, en realidad son bastante complejos. Es el caso del sistema de recompensa del cerebro del que ahora os explicamos…
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Estas son las razones del porqué debes comer más avena
A veces no hace falta estar a dieta para adelgazar y comer bien. Hay tantos alimentos sanos y ricos que solo debemos tenerlos en cuenta. Por esto te contamos las razones del porqué debes comer más avena, pues sus beneficios son numerosos. Ya hace tiempo que es considerado como un superalimento por distintas razones y…
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Qué es y cómo funciona la mente humana
La mente es esencialmente un sistema de comunicación y control entre el el ser espiritual o la persona misma) y su entorno. La mente está formada por imágenes mentales que son registros de experiencias pasadas, pero es algo mucho más complejo que se divide entre el consciente y el subconsciente sin olvidar su estrecha relación…
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6 formas sencillas de cuidarse bien
Se acerca el verano y como ocurre con cada cambio de estación, es importante cuidarnos bien. Por eso queremos proponeros ahora un plan de 6 pasos, lleno de consejos sobre cómo cuidarse bien. Prepárate para relajarte y despertarte al día siguiente sintiéndote como hacía tiempo que no te sentías. 6 formas sencillas de cuidarse bien…
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Con un equipo que ayudó a construir el cerebro detrás de Alexa, HomeX recauda $ 90 millones
InicioX, una plataforma de servicios para el hogar para propietarios y proveedores de servicios, ha recaudado $ 90 millones en una ronda de financiación liderada por New Mountain Capital. New Mountain Capital, una firma de inversión con sede en Nueva York con más de $ 30 mil millones en activos bajo administración, fue el único…
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Fitness mental, un entrenamiento para cuidar el cuerpo y la mente
Cuando hablamos de ejercicio en la gran mayoría de casos sólo nos centramos en la actividad física para cuidar el cuerpo: fortalecer la musculatura, tener unos glúteos más definidos y tonificados… Pero, ¿y la mente? Los expertos coinciden en que la salud mental es clave para una buena calidad de vida. ¿Qué es el fitness…
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La dieta cetotariana es la más saludable para perder peso en 2021
El comienzo de un nuevo año es un momento muy importante porque implica marcarse nuevos objetivos a cumplir. La pérdida de peso es uno de los más habituales, pero hacerlo a cualquier precio no merece la pena. Es importante optar por un plan saludable y equilibrado, que no perjudique las funciones básicas del organismo, como…