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¿Tienes insomnio? Esto es lo que debes incorporar a tu dieta
El insomnio es uno de los males de nuestra sociedad. El estrés o en estos días la monotonía y la falta de actividad, pueden hacer que nuestros horarios se empiecen a ver modificados. No dormir bien por las noches tiene efectos negativos en el resto del día. Es importante mantener un ciclo constante de sueño.…
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pierde 3 kilos a la semana
En el mundo «beauty» estamos más que acostumbradas a oír hablar de dietas milagro, que prometen ayudarnos a decir adiós a esos kilos de más en tiempo récord. Esta semana nos hemos quedado sin palabras ante el gran cambio físico de la cantante Adele. Y ahora sabemos que lo ha conseguido gracias a la «Sirtfood…
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Top mejores anticelulíticos del mercado
La operación bikini hace tiempo que ha empezado. Si no salimos demasiado a correr, hemos hecho poco deporte en casa y nos hemos pasado con el chocolate, entonces quizás podamos recorrer a los mejores anticelulíticos del mercado. Eso sí, debe haber una combinación de estos con un estilo de vida sano, es decir, hacer ejercicio…
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La receta de las galletas virales en Instagram tiene solo dos ingredientes
Las redes sociales se mueven a gran velocidad durante este confinamiento. Vemos imágenes de muchas personas haciendo sus actividades habituales, como cocinar estas galletas virales. Se han hecho famosas en Instagram por varios motivos. Son saludables, está hechas con ingredientes naturales, algo que debemos tener en cuenta a la hora de ponernos a hacer dulces. Si,…
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Por qué fracasa tu dieta
Quizás no es el mejor momento de hacer dieta, o sí. Sea como sea, si quieres comer de forma más sana es posible. Pero si no funciona, tal vez debes conocer por qué fracasa tu dieta. Anota estos errores y quizás puedes adelgazar un poquito más y poder lucir una buena figura ahora que viene…
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Receta de los cupcakes de cumpleaños de la Reina Isabel II
La Reina Isabel II de Inglaterra cumplió 94 años en pleno confinamiento. Como el resto de las personas que cumplen años durante estas fechas, no es posible salir de casa, ni hacer grandes fiestas, pero eso no quiere decir que se tenga que renunciar a algo tan importante como la comida. La reina no es…
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6 colores de pelo que vas a querer en cuanto abran las peluquerías
Este 4 de abril abrirán las peluquerías al público. Seguramente muchas de ellas todavía deben adaptar sus salones a las nuevas normativas. Mira estos colores de pelo que vas a querer en cuento abran las peluquerías. Escoge el que le va a quedar mejor a tu cabello y a tu rostro, por supuesto. Smoky Brunette…
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Cómo preparar Kombucha casera y descubrir sus beneficios
Hay una bebida que está triunfando desde hace unos años. Las famosas más healthy la usan para mantenerse en forma, se trata de la kombucha. En estos días de confinamiento puede acabar siendo un ingrediente fundamental para mantenerse en forma. Beber mucho líquido es recomendable, pero si además de trata de una bebida con tan…
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Los flanes y postres de Cantabria más deliciosos de venta online
‘La Ermita’ de Cantabria es una empresa familiar que pone a disposición de todo el mundo una amplia selección de productos gourmet. Hechos con una materia prima de calidad, procedente de la leche de ganaderos locales y con una receta tradicional el placer está asegurado. Un dulce de cuchara como el que preparaban las abuelas,…
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Las 5 mejores cremas Cien de Lidl para la cara y el cuerpo
Aunque la sección de belleza de Mercadona es la más conocida por todas, lo cierto es que la de Lidl no tiene nada que envidiar. Es más, la Organización de Consumidores y Usuarios ha seleccionado la Crema Antiarrugas 100 como la mejor del mercado. Si quieres animarte con esta marca, estas son las mejores cremas…
