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Mantén tu piel joven tras la cuarentena con estos consejos
Lo ideal es restar unos 10 años a nuestro aspecto gracias a los mejores tips de belleza y salud. Por esto no es tan complicado: mantén tu piel joven tras la cuarentena con estos consejos. Y como no son los mismos cuidados los que debes introducir en tu rutina diaria de skincare en cada edad,…
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Qué comer para tener un pelo sano y bonito
¡Dime qué comes y te diré qué pelo tienes! Descubre cómo contrarrestar los principales problemas de tu cuero cabelludo mediante una alimentación sana y equilibrada. Conoce ahora la dieta del cabello y qué comer para tener un pelo sano y bonito. La dieta del cabello: Qué comer para tener un pelo sano y bonito Al…
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La apuesta de Mercadona para reducir el colesterol por menos de 4 euros
Mercadona da un paso más en su apuesta por los complementos alimenticios. Al margen de su éxito en el área cosmética con la marca Deliplus, de un tiempo a esta parte, la cadena de supermercados valenciana ha creado toda una línea de suplementos dentro de la misma marca que apuestan por ayudar a los distintos…
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Las mejores frutas que puedes tomar después de entrenar
Los pilares que sostienen un estilo de vida saludable son dos: seguir una alimentación equilibrada y hacer deporte. No se trata de hacer dieta, sino de establecer un plan nutricional adecuado con el que mantenerse en buena forma, y al mismo tiempo cuidar la salud. Es importante saber qué comer en cada momento, y hay…
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Conoce algunas de las dietas milagrosas que es mejor no probar
Hacer dieta no es sencillo, pero sabemos que la propia palabra nos horroriza. Por esto lo mejor es comer de forma sana y variada, evitando los excesos. Conoce algunas de las dietas milagrosas que es mejor no probar porque no es conveniente y no están aconsejadas por médicos ni nutricionistas. Lo cierto es que muchas…
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Este es el chocolate de Mercadona que no engorda y bate récords de ventas
En plena operación bikini pasearse por los pasillos de Mercadona y descubrir un chocolate que no engorda es como que te toque la lotería. Podemos usar esta delicia que se vende por 1,50 euros para una gran variedad de recetas que nos harán más fácil este proceso para perder los kilos acumulados durante este invierno.…
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Los mejores consejos para cuidar la piel en verano
Sólo quedan unas semanas para dar la bienvenida al verano. Todas queremos lucir un bronceado dorado y espectacular, pero es importante tomar el sol con cabeza. La piel es el órgano más grande del cuerpo, y en cada época de año requiere de unos cuidados muy específicos. A continuación hemos seleccionado los mejores consejos para…
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Cher cumple 75 años compartiendo los secretos de su eterna belleza
Cher ha cumplido 75 años sin una sola arruga y con una apariencia de lo más juvenil. El bisturí es su mejor amigo, pero no es lo único que la mantiene en plena forma. Otras famosas han apostado por las operaciones estéticas, aunque no con tanta buena suerte como la cantante. La medicina estética tiene…
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Alimentos fermentados que son una joya para la salud
Seguro que tú también has oído hablar de los alimentos fermentados porque están más de moda que nunca. Se trata de una tendencia saludable que todas deberíamos seguir para cuidar la flora intestinal. Y es que los alimentos fermentados son una joya para la salud del aparato digestivo. ¿Qué son los alimentos fermentados? Vamos a…
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Esta es la dieta con la que Alberto Chicote ha perdido 42 kilos
El libro de Alberto Chicote “Cocina de resistencia” es uno de los básicos para esta operación bikini. En él el famoso chef nos enseña a cocinar recetas saludables sin desperdiciar nada. Es todo un descubrimiento que cambiará nuestra forma de cocinar para siempre. Si somos seguidoras de Chicote en sus redes sociales, programas o restaurantes,…