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Peinados que la producen y cómo remediar
La caída del cabello es algo habitual no solo en los hombres sino también en las mujeres, que suelen sufrir de la llamada caída o alopecia estacional, que es cuando el pelo se cae al llegar al otoño, pero también hay otras razones que producen que el pelo se caiga. Una de ellas se debe…
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¿Cuáles son los efectos de la menopausia sobre la piel?
Durante la etapa de la menopausia se producen toda serie de cambios provocados por efectos hormonales. Entonces hay cambios físicos y psíquicos bastante importantes aunque no todos afectan por igual a todas las mujeres. ¿Cuáles son los efectos de la menopausia sobre la piel? Según Medlineplus, la menopausia es la época de la vida de…
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Estas son las razones para incluirlo en tu dieta
Después de las vacaciones llega el momento de volver a la rutina diaria. El kiwi es el mejor aliado para conseguir que todo vuelva a la normalidad. Un aliado de la pérdida de peso y la energía diaria que debes comer cada día. Esta fruta que recibe el nombre de un pájaro muy similar es…
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Los mejores ingredientes détox para el cuidado de la piel
Una piel bella y lisa es la que está cuidada. Debemos aportar nutrientes, hidratación y también colágeno para que se pueda renovar. Y también ingredientes détox para el cuidado de la piel que se obtienen a partir de la alimentación o de la cosmética. Sabemos que no todos los alimentos son igual de eficaces a…
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Cómo comenzar el 2021 perdiendo peso
El esperado 2021 por fin ha comenzado por lo que seguro que muchas personas no solo piensan en la salud, con respecto a la pandemia, sino que además, una de las resoluciones que suele ser común es la de perder peso. Veamos entonces cómo podemos comenzar a dejar atrás el peso acumulado durante las Navidades.…
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ginebra, vino tinto, champagne y Martini, la dieta para conseguir la longevidad de la reina de Gran Bretaña
Bryan Kozlowski explicó en el New York post la dieta de Isabel II, en un breve resumen de su último libro. La monarca que más años ha reinado de la historia se mantiene en plena forma gracias a una dieta estricta y un poco de ejercicio diario. El duque de Edimburgo llegará a los 100…
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Los secretos para lucir unas rodillas más bellas
Las rodillas no suelen ser una parte del cuerpo que destaquen. Pero hay que mantenerlas igualmente para que luzcan mejor y estén sanas. Sabemos que en invierno, por eso del frío, no se lucen, pero ahí están y su cuidado debe ser de todos los meses. Te enseñamos los secretos para lucir unas rodillas más…
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Con estos alimentos podrás eliminar el acné más fácilmente
En estos días en los que los nervios están a flor de piel hay un elemento que se repite, el molesto acné. No importa la edad que tengamos, esos granitos que salen de vez en cuando no desaparecen fácilmente. La piel debe respirar y oxigenarse, de no darle lo que necesita se puede convertir en…
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la sorprendente lista de postres que menos engordan
La lista de la compra ya es una realidad en estos tiempos que corren antes de Navidad. Buscamos los mejores productos e ingredientes para conseguir un menú que se convierta casi en Histórico. Con el pijama o el chándal se puede caer en la tentación de hacer una sobremesa en el sofá de las que…
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¿Qué es la dieta paleo y cuáles son sus beneficios?
Estamos acostumbradas a conocer prácticamente a diario nuevas dietas. Para no poner en riesgo nuestra salud, es importante que aprendamos a diferenciar los planes de alimentación saludables de los que no lo son. Actualmente una de las dietas que más éxito tiene entre las famosas y las influencers es la dieta paleo, así que hemos…