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La película de terror de Netflix que no te va dejar dormir: Ya tiene millones de seguidores
El algoritmo de los servicios de streaming es caprichoso y a pesar de que pudiésemos pensar que las novedades de las plataformas son siempre el contenido más visto, la realidad es muy diferente. Sucede continuamente que proyectos con más de 10 años de antigüedad, por una cuestión de gustos comienza a volverse viral o incluso…
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Adiós a tus problemas de ansiedad. Controla la ‘mente de mono’ para dormir a pierna suelta
En tu día a día, ¿cuántas cosas se te pueden llegar a pasar por la cabeza? Según una investigación sobre el cerebro humano publicada en la revista ‘Nature Communications’, una persona puede llegar a tener hasta 6.200 pensamientos al día, nada más y nada menos. Lo más preocupante de todo es que la mayor parte…
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El truco que necesitabas para poder dormir toda la noche con el aire acondicionado
Este verano está siendo especialmente caluroso, con sucesivas olas de calor que están dejando temperaturas mínimas que superan los 25 e incluso 30 grados en muchas zonas del país. Dormir en estas condiciones es una misión prácticamente imposible sin aire acondicionado. Claro que los expertos no recomiendan tenerlo encendido toda la noche porque provoca deshidratación…
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¿Dormir con o sin ropa interior?
Los expertos hablan: ¿Dormir con o sin ropa interior?. Álvaro Fernández, el destacado farmacéutico conocido por sus consejos de bienestar, ha vuelto a causar sensación en las redes sociales al abordar una cuestión que ha intrigado a muchos durante años y que nos divida entre los que se van a dormir con ropa interior y…
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La escalofriante serie de Netflix que no te dejará dormir. Tiene tres temporadas y ya es un éxito
Una de las series que lleva triunfando desde su estreno en la plataforma de streaming Netflix es La caza (The Fall). Una brillante producción de tres temporadas ambientada en Irlanda del Norte que está protagonizada por la detective Gillian Anderson que llega a Belfast para buscar a un asesino en serie que está matando a…
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El truco infalible de las abuelas para dormir como un bebé. Jamás lo hubieras imaginado
El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes que afectan a la salud y al bienestar de muchas personas. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 80% de la población mundial sufre o sufrirá algún episodio de dolor lumbar a lo largo de su vida. Las causas pueden ser diversas,…
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Este es el lugar de la habitación donde tienes que colocar el ventilador para dormir fresco
Dormir bien en verano es una tarea muy complicada por las altas temperaturas, lo que puede terminar afectando a nuestra salud a nivel físico y mental. Y es que, un adecuado descanso es clave para fortalecer el sistema inmunitario, reducir el estrés, etc. Durante esta época del año, el ventilador es nuestro mejor aliado para…
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La nueva app de Pokémon te pondrá a dormir
¡Hazte con todos! Atrapa todos esos Zs, eso es. Ahora disponible en EE. UU., Pokémon Sueño es una aplicación que “convierte el sueño en entretenimiento”. Afortunadamente, la aplicación no impregna tu cerebro con ondas sónicas que te hacen soñar con hipno, un Pokémon que me dio vívidas pesadillas cuando era niño. En su lugar, simplemente…
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Es de terror psicológico y no te va a dejar dormir: ya es lo más visto de Netflix
Que Netflix está pasando por una profunda crisis es evidente. Las pérdidas millonarias llevaron a que la empresa fundada por Reed Hastings y Marc Randolph comenzase a aplicar restricciones como la implementación de publicidad en su oferta low-cost o la eliminación del sistema multicuentas. Acciones dada por un mercado saturado que, por otro lado, no…
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Hay una técnica infalible para dormir a pierna suelta en verano sin aire acondicionado ni ventilador
Dormir a pierna suelta en verano es una tarea muy complicada por las altas temperaturas. Sin embargo, todos sabemos lo importante que es el descanso para tener una buena salud a nivel tanto físico como mental, así que debemos recurrir a diferentes técnicas para conseguir un sueño reparador. Por suerte, existe un método que funciona…