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La cosmética vegana cuenta con una embajadora de lujo: Sara Sálamo
La cosmética vegana está triunfando y ha llegado también a los supermercados. Y qué mejor manera que hacerlo con una embajadora de lujo como es la actriz y ahora también escritora, Sara Sálamo, que ha sucumbido a los beneficios de la línea cosmética de supermercado, y en concreto de Lidl. ‘Cien’ es su firma de…
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¿Qué es el entrenamiento EMOM para perder peso?
Dentro del fitness surgen nuevos nombres y modalidades. En este caso, hablamos del EMOM, que encandila a las famosas para hacer deporte y perder peso. Las siglas de EMOM son ‘Every minute on the minute’ y se basa en un entrenamiento que parte del crossfit para complementar las rutinas de fuerza o de cardio. Así…
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Lo que no debes hacer tras practicar deporte
En estos días estamos viendo diferentes rutinas de ejercicio para hacer deporte en casa. Pero quizás hay errores que podemos evitar y que te nombramos: lo que no debes hacer tras practicar deporte. Apunta bien porque seguro que hay cosas que haces correctamente. No estirar Debemos calentar antes y después de practicar deporte, si no…
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Pilar Rubio revela en Instagram sus rutinas básicas de maquillaje para conseguir unos labios jugosos
Pilar Rubio está cada día más guapa. Su cuarto embarazo hace que se vea radiante sin necesidad de aplicarse grandes rutinas de belleza. Es una mujer que se cuida, la vemos cada día hacer ejercicio y comer muy sano. A sus 42 años puede presumir de conocer a la perfección sus virtudes y defectos. Los…
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¿Cuáles son los beneficios de la biotina en el cabello?
Nuestro pelo necesita estar fuerte y vigorosos para verse mucho más bello. Mira los beneficios de la biotina para el cabello pues tiene muchas bondades. Estamos hablando de vitamina del grupo B, básica para el correcto funcionamiento de las enzimas que se encargan de construir nuestro cabello. Mejora la irrigación sanguínea L’Oreal Paris nos indica…
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Las semillas de lino deben formar parte de tu menú diario por estos motivos
Las semillas de lino están cada vez más presentes en cualquier dieta. Son un descubrimiento que llega cuando vemos en ellas la solución a muchos problemas diarios. Una cucharada de esta delicia triturada con el molinillo del café o con el mortero puede ser casi medicinal. Si estás buscando una forma de potenciar tu belleza,…
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Cómo adelgazar sin dieta
Pensamos que siempre debemos hacer dieta para adelgazar. Pero con determinados gestos, sin pasar hambre ni hacer dieta es posible también perder peso. Te contamos cómo adelgazar sin dieta. Debemos ser constantes y tener paciencia, pues no vamos a perder peso de la noche a la mañana. Hidratación a tope Antes de pensar en cómo…
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Bebidas que engordan y debes evitar si quieres perder peso
Cuando quieres adelgazar son muchas cosas que quizás debas cambiar, especialmente si tus hábitos hasta ese momento no eran saludables. Hoy te mostramos bebidas que engordan y que bajo ningún concepto puedes incluir en tu dieta si tu objetivo es perder peso, ya que no lo permitirán. Una dieta saludable y equilibrada, combinada con ejercicio,…
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Cómo mejorar el aspecto de las piernas con estos sencillos trucos
Más finas, con piel lisa y suave… así queremos tener las piernas, pero el confinamiento no ha sido fácil en este sentido. Entonces, ¿cómo mejorar el aspecto de las piernas? Os damos estos sencillos trucos. De todas maneras necesitamos cuidar las piernas de forma progresiva para que lleguen a estar radiantes. Máxima hidratación Es necesaria…
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La nueva normalidad llega con Ikea, prepara tu casa para las reuniones con amigos
Ikea tiene en su catálogo una serie de productos básicos para poder volver a tener vida social, la nueva normalidad es una realidad. Las medidas de seguridad hacen que tengamos que incorporar algunos elementos nuevos a nuestro hogar. El coronavirus ha cambiado para siempre nuestras vidas y puede que haga lo mismo en nuestras casas.…