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Tips y consejos para tener unas piernas bonitas
La belleza y salud de nuestras piernas depende sin duda de la predisposición genética, pero lo cierto es que al margen de lo que nos haya ofrecido la madre naturaleza, podemos aplicar una serie de cuidados y remedios específicos que mejorarán mucho el aspecto de nuestras piernas. Conozcamos entonces a continuación, los mejores tips para…
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Maneras de planificar una dieta saludable de una vez por todas
Cada vez que empiezas, a la larga, no consigues establecer una dieta saludable. Comienzas bien pero luego te saltas una comida y otra y los ultraprocesados entran de nuevo en tu vida. Te contamos algunas maneras de planificar una dieta saludable definitivamente. ¡Lo lograrás! Deberás organizar, tener paciencia, no caer en las tentaciones y ayudarte…
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Descubre Gambito de Dama con el juego de ajedrez de Stradivarius
La serie Gambito de Dama nos ha descubierto el juego de ajedrez que Stradivarius vende con un toque muy glamuroso. Beth Harmon es la heroína de esta serie, con un talento prodigioso para jugar al ajedrez, es empezar a ver la serie y querer aprender a jugar. El ajedrez es uno de esos juegos que…
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Cómo hacer que tu pelo crezca rápido según los especialistas
La primavera está a la vuelta de la esquina y con ella se hacen más necesarios los cambios. Podemos querer hacernos un corte de esos que impresionan, un tinte que sorprenderá, pero también queremos lucir melena. Si nos hemos cortado el pelo recientemente para sanear las puntas, estamos deseando que nos crezca la melena después…
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Melanie Griffith comparte sus rutinas de belleza para estar en forma a los 63 años
Melanie Griffith a sus 63 años está en plena forma. La actriz tiene una genética envidiable hija de una leyenda viva de Hollywood vivió su época dorada en los años 90. Muy unida a todo lo español, su matrimonio con Antonio Banderas y el nacimiento de su hija, Stella del Carmen, la llevó a conocer…
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Fitness mental, un entrenamiento para cuidar el cuerpo y la mente
Cuando hablamos de ejercicio en la gran mayoría de casos sólo nos centramos en la actividad física para cuidar el cuerpo: fortalecer la musculatura, tener unos glúteos más definidos y tonificados… Pero, ¿y la mente? Los expertos coinciden en que la salud mental es clave para una buena calidad de vida. ¿Qué es el fitness…
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¿Cabello dañado? Tips para mantenerlo saludable
El cabello es sin duda una parte muy delicada e importante para las mujeres , sin embargo, con demasiada frecuencia, lo estresamos y lo lastimamos con el uso de productos incorrectos, y el uso de herramientas para secar el pelo o para crear peinados (secadores y planchas). Por ello, si tienes el cabello dañado, te…
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Pasos para hacer la pedicura en casa de forma correcta
Si deseas poder cuidar de tus pies en casa y especialmente de las uñas, puedes hacerte una pedicura sin la necesidad de acudir a un centro de estética. Deberás saber eso sí, qué pasos seguir para hacer la pedicura de forma fácil y correcta, evitando problemas como que una uña te quede encarnada o que…
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Tips para preparar la piel para la primavera
Se acerca la primavera por lo que tras meses y meses en los que la piel ha estado bajo capas de ropa, ha llegado el momento de comenzar a pensar que en breve podremos lucirla bajo los rayos de sol, de modo que os vamos a ofrecer a continuación, los mejores tips para poder preparar…
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Arcila Ghassoul para el rostro, cuerpo y cabello
El uso de arcillas para cuidar del rostro, la piel del cuerpo e incluso el pelo, es algo cada vez más común pero lo cierto es que la variedad de estas son muchas y hoy queremos hablaros de la arcilla Ghassoul que estaría indicada tanto para el cuidado facial como el corporal y el capilar,…