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Mejora la salud de tu piel gracias al limón
El limón ofrece cantidad de ventajas para nuestro organismo. Así que precisamente por eso y por si no conocías sus beneficios te contamos cómo mejora la salud de tu piel gracias al limón. Descubre entonces todos estos beneficios del consumo de para tu piel ¡a continuación te los explicamos para que puedas conocer mejor más …
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Esta es la dieta con la que Alberto Chicote ha perdido 42 kilos
El libro de Alberto Chicote “Cocina de resistencia” es uno de los básicos para esta operación bikini. En él el famoso chef nos enseña a cocinar recetas saludables sin desperdiciar nada. Es todo un descubrimiento que cambiará nuestra forma de cocinar para siempre. Si somos seguidoras de Chicote en sus redes sociales, programas o restaurantes,…
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El ajo es tu gran aliado para perder peso gracias a esta receta fácil de preparar
El ajo se ha convertido en un ingrediente imprescindible en nuestra cesta de la compra. No solo como base de salsas impresionantes como el alioli sino también para mejorar nuestra salud y belleza. Este ingrediente está presente desde hace cientos de años y ha sido usado como uno de los antibióticos naturales más comunes. Además…
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En forma con estos ejercicios para ahora y el verano
Aunque seguro que ya sabes que un cuerpo perfecto para el verano no se obtiene simplemente comiendo menos, es posible que te hayan surgido algunas dudas a la hora de planificar tu operación bikini. Empieza ya con estos ejercicios para ahora y el verano. Si te has decidido a practicar deporte, a continuación te proponemos…
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Cómo hacer gimnasia y ejercicios en las escaleras en casa
Si deseas mantenerte en forma y moldear tu cuerpo, no busques tutoriales complicados o programas intensivos de acondicionamiento físico. Simplemente puedes hacer los ejercicios en la calidad de tu hogar y de hecho, usar las escaleras que tienes en casa; te servirán para obtener excelentes resultados en dos semanas. Cómo hacer ejercicios en las escaleras…
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¡Hora del baño! Luce una piel extra suave con estos productos para el baño
La hora del baño es nuestro momento. Aquel instante para detenerse, respirar hondo, y mimarte con productos para el baño. Hay de todo, con aromas increíbles y texturas extra suaves. Conoce algunos de estos productos que te dejarán la piel más que suave. Es el momento de renovar tus geles, champús y otros, aquello que…
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Cómo conseguir los brazos tonificados de la reina Letizia
Una vez más la aparición de la reina Letizia ha dejado medio país en shock. Más allá de su vestuario, un mono blanco de lo más original, todas las miradas se centran en sus brazos. Si nos hemos puesto el bikini recientemente o en tirantes, habremos notado como esta parte del cuerpo es complicado que…
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Así se prepara la tortilla de clara de huevo, la cena saludable del momento
La tortilla de clara de huevo es una buena base para una cena saludable. El huevo nos ofrece una aportación de vitamina B12, entre muchas otras y una buena dosis de proteínas. Si queremos perder peso no debemos dejar de comer huevo, pero para optimizar esta tarea, las claras son la mejor opción. No nos…
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La guía completa sobre las uñas de gel
Si eres de esas chicas a las que les gusta llevar la manicura siempre perfecta, seguro que también te fijas mucho en las manos de otras personas y vas cogiendo ideas para hacerte tus propios diseños de uñas o para pedírselos a tu profesional de confianza. Las uñas de gel son lo más. ¿Ya sabes…
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8 productos que no pueden faltar nunca en tu bolso
Los bolsos de mujer siempre son increíblemente pesados. Contienen de todo y casi siempre, aunque parezca imposible, llevamos en ellos cosas fundamentales. Sin embargo cargar demasiado este accesorio puede provocarnos un dolor de espalda nada deseado y también es posible que acabemos rompiendo el bolso. Por ello es mejor intentar hacer un inventario en el…