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¿Son buenos los suplementos de melatonina para dormir?
SAN DIEGO- Según una reciente encuesta de Consumer Reports, sólo el 42% de la población describiría su descanso como bueno o muy bueno. Consumer Reports investigó si los suplementos podrían ser una solución para el resto de las personas. Claramente hay quienes duermen muy bien, y a quienes les cuesta más conciliar el sueño y…
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El superalimento rico en melatonina para dormir como un bebé
Si te cuesta dormir, entonces hay diversas prácticas que debes marcarte como hábitos para poder hacer a diario. Además la alimentación es importante. Descubre el superalimento rico en melatonina para dormir como un bebé. Lo que debes tener claro es que hay algunos alimentos que provocan el efecto contrario, como muchos procesados que llevan azúcar,…
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Preocupante su excesivo consumo: reportan intoxicaciones relacionadas con la melatonina en niños
NUEVA YORK — Los investigadores están llamando la atención sobre un aumento en los envenenamientos en niños relacionados con la melatonina, que ayuda a dormir, incluido un gran salto durante la pandemia. El año pasado, los centros de control de envenenamiento de EEUU recibieron más de 52,000 llamadas sobre niños que consumían cantidades preocupantes del…
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Preocupante: aumentan los envenenamientos relacionados con melatonina en niños
NUEVA YORK — Los investigadores están llamando la atención sobre un aumento en los envenenamientos en niños relacionados con la melatonina, que ayuda a dormir, incluido un gran salto durante la pandemia. El año pasado, los centros de control de envenenamiento de EEUU recibieron más de 52,000 llamadas sobre niños que consumían cantidades preocupantes del…