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Las mejores cremas para renovar la piel en otoño
La piel, tras el verano, se ha quedado reseca y sin vida. Necesitamos grandes dosis de hidratación para renovar la piel en otoño. Ahora cambiaremos de estación y es posible que nuestra epidermis vaya a sufrir más de lo normal. ¿Qué cremas son mejor para cuidarnos en este nueva estación? pies conviene repararla y aportar…
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ejercicios para fortalecerlo en la piscina
En pleno verano las ganas de hacer deporte de la manera tradicional se reducen, como es lógico por el calor y los cambios de horarios típicos de las vacaciones. Sin embargo, en esta época del año solemos tener un recurso a nuestro alcance que nos permite mantenernos en forma de una manera eficaz y sin…
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Descubre los increíbles beneficios de caminar por la playa
Tener una playa cerca de casa, sobre todo durante los meses de verano, es un verdadero placer. Una actividad muy relajante y saludable. ¡Descubre cuáles son los grandes beneficios de caminar por la playa! Mejora la salud de los pies Caminar descalza por la playa es estupendo para la salud de los pies. No hay…
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Los usos que no sabías del aceite de árbol de té
Hay pocos aceites tan versátiles como este. El aceite del árbol del té ofrece muchos beneficios que seguramente no sabías. Lo vemos en muchos productos de cosmética que solemos usar pero no nos hemos parado a pensar por qué está ahí y qué puede hacer por nuestra piel. Quizás te suene más porque lo has…
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Top ejercicios para mejorar la estabilidad y la postura
Hacer ejercicio es algo esencial si queremos mantenernos en forma y también como no, bajar el peso, pero algunos ejercicios específicos es posible que nos permitan equilibrar nuestro núcleo y con ello poder mejorar la estabilidad y la postura. Top ejercicios para mejorar la estabilidad y la postura El centro de gravedad del cuerpo es…
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Top de cremas para los pies contra la sequedad, grietas y callosidades
Cuidar de los pies es algo esencial para que estos no nos duelan y para que podamos llevar cualquier tipo de calzado, pero además, el verano es la época del año en la que sin duda, más mostramos nuestros pies de modo que será bueno que conozcas ahora el Top de cremas para los pies…
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Los 3 mejores remedios caseros para los talones agrietados
Por lo general, los pies son la zona del cuerpo a la que menos atención le prestamos. Y es un gran error, porque la deshidratación y la falta de cuidado se traducen en talones agrietados. Aunque en la gran mayoría de las veces sólo afecta a la capa externa de la piel, puede llegar a…
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Trucos para prevenir y reparar los pies secos
En este verano, los pies suelen sufrir. Porque están más expuestos al exterior, llevamos calzado que nos puede hacer daño, el cloro de la piscina nos los estropean más y encima hace calor. Por tanto necesitamos saber los trucos para prevenir y reparar los pies secos. El cambio de estación merma la salud de esta…
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¿Por qué es tan importante utilizar una crema para cada parte del cuerpo?
Cuando pensamos en nuestra rutina de belleza diaria, comprendemos que hay que utilizar una crema para cada zona del cuerpo: rostro, manos, pies… Pero, ¿por qué? Lo cierto es que cada área tiene unas necesidades concretas. Rostro Las cremas faciales está específicamente formuladas para humectar, hidratar, proteger y proporcionar elasticidad a los tejidos. Estas son…
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Trucos de belleza para cuidar los codos
Cuando cuidamos nuestra piel solemos cometer el error de dejar algunas zonas sin tratar, como las rodillas y especialmente los codos, pero lo cierto es que necesitan, incluso, más atención que otras zonas. Si quieres saber cómo cuidar los codos, sigue leyendo y toma nota de algunos trucos para poder hacerlo y que su piel…