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Los complementos que necesitas para el running
En algunos lugares ya no tenemos franjas horarias para salir a la calle a hacer deporte, en otras se mantienen los horarios. Si quieres salir a correr, mira los complementos que necesitas para el running. Ya te has equipado con las zapatillas de correr, la camiseta transpirable, el pantalón corto… y ahora vienen los complementos…
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Claves para tener la piel radiante
El cuidado de la piel es muy importante para que esté saludable y en las mejores condiciones, tanto del rostro como del resto del cuerpo. Si quieres saber cómo tener la piel radiante, sigue leyendo y te damos las claves para que puedas lograrlo con éxito. La piel funciona como una barrera protectora ante agentes…
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Irene Rosales se atreve y se somete a un cambio radical de look
Una de las cosas buenas de pasar de fase es que han podido abrir muchos negocios que llevaban semanas cerrados por culpa del coronavirus. Si bien todos han sido muy bienvenidos, hay uno que tienen más cola de lo habitual: las peluquerías. Y es que en estos días no solo han comenzado a asomar raíces…
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Esta es la mejor hora para hacer ejercicio si quieres adelgazar
Todas tenemos claro que hacer ejercicio es esencial no sólo para adelgazar y decir adiós a esos kilos de más, sino también para llevar un estilo de vida saludable. La Organización Mundial se la Salud recomienda hacer 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Por supuesto, resulta mucho más efectivo hacer 20 minutos…
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5 consejos de peluqueros para cuidar la melena en casa
Con el cierre de las peluquerías durante el Estado de Alarma, no nos queda más remedio que cuidar nuestra melena en casa. Hay quienes incluso se han atrevido a cambiar de look, cortándose el pelo e incluso tiñéndoselo. Pero lo cierto es que cortarse el pelo no es tan fácil como parece. Hay que tener…
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Todo lo que necesitas llevar en el bolso para protegerte del coronavirus si vas a viajar
La movilidad volverá a la normalidad en unas semanas. Volver a cargar el bolso para salir de casa y viajar a una segunda residencia o en una pequeña escapada romántica nos transportará a la nueva realidad. Hay algunos básicos que deberemos llevar a partir de ahora y que sin una cura o vacuna para el…
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Cómo potenciar el bronceado desde casa
Aunque salgamos a andar o a correr, o bien nos dé el sol en la terraza, todavía no tenemos los rayos solares que necesitamos. ¿Cómo podemos potenciar el bronceado desde casa? Alimentos ricos en vitamina D y otros remedios pueden hacer que tengamos la piel con más color siempre con la precaución de aplicarnos cremas…
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¿Cuáles son los tratamientos estéticos del momento?
Tras el confinamiento, ya podemos ir a la clínica y descubrir los tratamientos estéticos del momento. Hay muchos que podemos hacer en casa pero otros no. Primero hay que mirar cada piel y establecer si realmente se puede hacer cada tratamiento según cada persona. ¡Descúbrelo! Hidratación facial y operación bikini La doctora María Rosa García…
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6 consejos para limpiar y desinfectar nuestra casa
Para que el hogar esté impoluto y libre de bacterias y virus, te explicamos cómo limpiar y desinfectar nuestra casa con estos tips. Por supuesto, debes tener especial cuidado con la higiene de aquellas superficies que más se tocan y los objetos que hemos sacado al exterior y luego entran en casa. Los objetos y…
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¡Empiezas con el ciclismo! ¿Qué equipo debes llevar?
Te has decidido a hacer deporte, pero ya cansada de correr y de otras disciplinas, ahora vas a coger la bici. Si te has decantado por el ciclismo, debes saber qué equipo llevar. Lo puedes comprar online y ya en las tiendas que quieras dentro de la desescalada. Zapatillas cómodas Hay diversos tipos de zapatillas,…