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Las falsas creencias que rodean el ejercicio físico y la pérdida de peso
Todos tenemos en mente mitos del deporte y la pérdida de grasa en nuestro cuerpo. Son falsas creencias que rodean el ejercicio físico y la pérdida de peso. Muchas seguro que las sabemos pero otras no, y seguimos cometiendo los mismos errores sin darnos cuenta. Alexander Pérez, CEO fundador de Wonder Medical, nos habla sobre…
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Cómo hacer un exfoliante de pies casero
Cuidar los pies es importante en verano. Ahora más que nunca necesitamos un buen exfoliante para conseguir que cualquier impureza desaparezca. Podemos hacer un exfoliante de pies casero que estará preparado para conseguir que esta parte del cuerpo esté lista para dar la bienvenida al verano por todo lo alto. Lo mejor de esta receta…
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Los diversos tipos de yoga
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Una disciplina que atrapa a millones de personas en todo el mundo. Para niños, embarazadas, personas mayores, yoga en el agua… es para todo el mundo y hay diversos tipos de yoga porque con los años se ha ido desarrollando y apareciendo variantes para…
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Los 3 beneficios del café para la piel
El café es una de las bebidas más consumidas de todo el mundo. Además de ser un excelente estimulante por las mañanas, los beneficios del café para la piel son muchos por sus propiedades desintoxicantes y diuréticas. Varios estudios han demostrado los efectos de la cafeína para tratar las varices porque ayuda a mejorar la…
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Ejercicios de yoga para hacer en casa en su día internacional
El yoga es un deporte recomendable para reforzar el suelo pélvico ya que cada postura debe coordinarse con la respiración. En el Día Internacional del Yoga, desde Intimina, nos aconsejan ejercicios de yoga para hacer en casa, con el fin de minimizar la presión dirigida al abdomen y a la musculatura pélvica, que soporta menos…
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Los principios activos que más gustan a la piel
Todas queremos presumir de una piel más joven y sin arrugas. Es fácil de decir pero no tanto de llevar a cabo. Así los principios activos que llevan muchos cosméticos son referentes para obtener los resultados que queremos, una piel más firme, suave, joven, etc. Hay distintos pero algunos gustan más a la piel que…
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¿Cómo puedes celebrar el Yellow Day con pequeños gestos?
El 21 de junio se celebra el Yellow Day, el que dicen es el día más feliz del año. Con pequeños gestos podemos pasar este día mucho más felices, es cuestión de proponértelo. Según los psicólogos y meteorólogos se aúnan diferentes variables para que este día sea tan optimista. Que el empiece el verano tiene…
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3 desmaquillantes caseros fáciles de hacer
Desmaquillarse debe ser una rutina imprescindible cada noche para las personas que se maquillan a diario, o siempre que lo hagan, ya que no hacerlo puede tener consecuencias muy negativas en la piel. Te mostramos algunos desmaquillantes caseros que puedes hacer fácilmente y que son muy eficaces. Aunque lo más habitual sea comprar un desmaquillante…
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Tips para poder eliminar las arrugas en la frente de forma eficaz
¿Sabías que las arrugas en la frente son junto a las arrugas del contorno de ojos de las primeras en salir a medida que vamos cumpliendo años? Es algo normal si lo piensas ya que las cejas y los ojos, son responsables de muchas de tus expresiones y como tal se transforman en líneas de expresión…
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¿Y después del sol, cómo cuidamos la piel?
Sabemos qué debemos hacer antes de tomar el sol, pero no siempre cómo cuidamos la piel tras su exposición. Y debemos ser constantes también en este tema o de lo contrario sufriremos rojeces, quemaduras, dolores y otros. Desde cremas a otros remedios. La piel tiene memoria y ahora más que nunca debemos ser consciente de…