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¿Quieres dientes limpios y sanos? Come estos alimentos
Mantener una buena higiene bucal es algo a lo que debemos prestar mucha atención. Es fundamental cuidar la salud de tu boca de la manera correcta. No solo el cepillado y el uso de hilo dental, la nutrición también juega un papel importante cuando se trata de dientes sanos y si bien sabemos que por…
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Aperitivos sanos que no engordan y están deliciosos
En verano pasamos mucho tiempo fuera de casa. Pero esto no implica que debamos decantarnos por snacks poco saludables para picar entre horas, como las patatas fritas o la bollería industrial. Por suerte, podemos encontrar aperitivos sanos de Mercadona, con un valor nutricional fantástico y un aporte calórico mínimo. ¡Son perfectos para tomar en la…
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Los motivos por los que beber agua ayuda a tener dientes sanos
Beber agua es sano para todo nuestro organismo. Principalmente porque ayuda a hidratarnos, evita la retención de líquidos, sirve para de alguna manera purificar la piel y también para algo que se suele desconocer bastante: tener unos dientes sanos. ¿Por qué beber agua es bueno para tener dientes sanos? Siempre se suele recomendar beber mucha…
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Menores sanos son última prioridad en vacunación por bajo riesgo de muerte: Salud
La Secretaría de Salud aseguró que el orden de vacunación contra Covid en México atiende las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y que los menores sanos están en último lugar porque primero se da prioridad a los adultos mayores y grupos vulnerables, que tienen mayor probabilidad de enfermar gravemente por el…
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Sin pruebas de que niños y adolescentes sanos requieran dosis anti-Covid de refuerzo: OMS
Actualmente, no hay pruebas de que niños y adolescentes sanos necesiten dosis de refuerzo de la vacuna para el Covid-19, dijo el martes la científica jefa de la Organización Mundial de la Salud. En una sesión informativa para los medios de comunicación, Soumya Swaminathan dijo que, aunque parece haber una cierta disminución de la inmunidad…
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Los alimentos más adictivos y trucos para sustituirlos por otros más sanos
Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Newcastle (Reino Unido), el 20% de los adultos sufren adicción a la comida. Tal y como explican los expertos, los mecanismos cerebrales de recompensa y placer actúan exactamente de la misma manera con los alimentos adictivos que con cualquier tipo de droga. El principal problema…
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Los 5 alimentos más sanos del mundo
Aprender a comer bien es uno de los grandes retos de muchas personas a día de hoy. Si tú eres una de ellas, te interesará conocer cuáles son los alimentos más sanos del mundo. ¡Toma nota! Salmón El salmón es un alimento con un valor nutricional muy alto. Es rico en ácidos grasos Omega 3…