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si la caja de tus fresas tienen esto, tírala inmediatamente a la basura
Las fresas son una de las frutas que más se consumen en primavera. pero también es fácil que nos demos cuenta de lo poco que duran si no sabemos elegirlas bien. De hecho, debemos tener mucho cuidado ya que basta con que una fresa esté en mal estado para que el resto se pongan también…
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Si ves esto en tu botella de agua, tírala de inmediato
La hidratación es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir dos litros al día. Una de las formas más sencillas de cumplir este propósito es llevar una botella de agua reutilizable para beber fuera de casa, ya sea en la oficina o en el gimnasio.…
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Si ves esto en tu lata de atún, tírala de inmediato
Las latas de atún son una de las conservas más utilizadas en todo el mundo, ideales para tener a mano ya que podrás utilizarlas en numerosos platos, tanto muy elaborados como ensaladas o bocadillos, y es que resulta un ingrediente más que útil y beneficioso que además está riquísimo y que combina a la perfección…
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Si ves esto en tu lata de atún, tírala de inmediato
Las latas de atún son una de las conservas más utilizadas en todo el mundo, ideales para tener a mano ya que podrás utilizarlas en numerosos platos, tanto muy elaborados como ensaladas o bocadillos, y es que resulta un ingrediente más que útil y beneficioso que además está riquísimo y que combina a la perfección…
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Si tu almohada tiene esto, tírala de inmediato
Descansar bien no es un asunto de poca importancia y los expertos nos lo han confirmado en multitud de ocasiones. Aunque cuando hablamos de lo importante que es dormir bien, para tener una buena salud a nivel físico y mental, también debemos pensar en la mejor forma de cuidar el colchón. Sin embargo, la almohada…
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Si tu almohada tiene esto, tírala de inmediato
Cuando hablamos de la importancia de dormir bien para tener una buena salud a nivel físico y mental, solo pensamos en la mejor forma de cuidar el colchón. Sin embargo, la almohada también juega un papel relevante ya que ayuda a relajar la musculatura cervical y a sujetar la cabeza durante el descanso. Pues bien,…
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Nunca te comas una manzana si tiene esto: tírala de inmediato
La manzana es una fruta que aporta grandes beneficios a la salud. Es muy rica en fibra y tiene un bajo índice glucémico, de forma que genera sensación de saciedad y disminuye el apetito. A esto hay que sumar que ayuda a regular la presión arterial y previene el envejecimiento prematuro de la piel y…