Tras conseguir la medalla de plata en el Campeonato Panamericano de Gimnasia Aeróbica de Lima 2023 y quedarse a una diferencia mínima de la presea de oro, las gimnastas aeróbicas de la UNAM se entrenan para el Mundial de Gimnasia Aeróbica de Italia 2024.
La gimnasia aeróbica —una nueva modalidad de la gimnasia— tiene cada vez más seguidores y practicantes, como señala Luz Delfín Eroza, entrenadora en jefe de esta actividad deportiva dentro de la Universidad.
De lunes a viernes dedicamos al menos tres horas a hacer calentamiento, preparación física, ballet, danza contemporánea, pesas y cardio y, si estamos por competir, ensayamos la técnica. Nuestro equipo está conformado por hombres y mujeres de bachillerato, licenciatura, posgrado y por algunos egresados.
La belleza de esta actividad fue lo que atrajo a Itzel González Nieto, estudiante del cuarto semestre de Psicología, quien desde los seis años es parte de la escuadra de gimnasia aeróbica auriazul, pues desde pequeña acompañaba a su hermano, quien entrenaba ahí.
“Tengo presente el recuerdo de ver a las gimnastas más grandes y admirarlas por lo bien que les iba bien en las competencias y en sus carreras. Yo, siendo aún muy chiquita, decía: ‘¡Wow! Quiero hacer eso, deseo ser como ellas’”, recordó la gimnasta.
La constancia y compromiso han hecho que este conjunto obtenga excelentes resultados tanto a nivel nacional como internacional, como en el pasado Campeonato Panamericano de Gimnasia Aeróbica de Lima 2023, de donde regresaron con medallas de plata y en el que presentaron una rutina inspirada en la legendaria faraona egipcia Cleopatra por ser ejemplo de una mujer fuerte y empoderada.
El siguiente objetivo es clasificar en el Campeonato Nacional de Gimnasia Aeróbica 2024, organizado por la Federación Mexicana de Gimnasia y a realizarse en abril, con la misma pieza, para después contender en el Mundial de Gimnasia Aeróbica que tendrá lugar en Pésaro, Italia.
“La preparación para una competencia tiene etapas: en las primeras se disfruta mucho porque es la parte creativa. Cuando se acerca la fecha hay mucha presión y nerviosismo, sobre todo para quienes somos estudiantes-deportistas, pues la justa se nos junta con el fin de semestre. Es ‘pesado’, pero enriquecedor al mismo tiempo”, afirma González Nieto.
La gimnasia aeróbica se imparte en la UNAM desde 1997 y es una de las ocho modalidades técnicas (acrobática, artística femenil, artística varonil, de trampolín, rítmica, para todos y parkour) bajo la autoridad mundial de la Federación Internacional de Gimnasia.
Por último, la entrenadora en jefe del equipo de gimnasia aeróbica concluyó.
Es inspirador recibir a gimnastas retirados y escucharlos decir: ‘¡Qué bonitos años pasé aquí!’, porque en esta disciplina se crean lazos para siempre. Por ello, exhorto a los padres de familia a fomentar en sus hijos e hijas el deporte, porque en situaciones difíciles en la vida ayuda y enseña a trabajar en equipo o a ser tolerantes a la frustración, aparte de mantener el cuerpo en buena forma.
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