Nuestra experta ha elegido la pistola de masaje profesional Woxter Fit Gun 2 como la mejor pistola de percusión de las tres analizadas porque tiene un rendimiento adecuado, un uso muy sencillo y múltiples posibilidades de configuración.
Si practicas CrossFit, probablemente hayas oído hablar de las pistolas de masaje profesional para realizar terapia de percusión o terapia percutiva, ya que se utilizan habitualmente para calentar los músculos antes del entrenamiento y para mejorar la recuperación tras él. Pero no son sus únicos usos, y son muchos los que se han interesado por este dispositivo para tratar también otros problemas musculares como sobrecargas, contracturas… Hablamos de las pistolas de percusión.
¿Qué es una pistola de masaje de percusión?
Una pistola de percusión es una herramienta de fitness que se compone de dos elementos: la pistola en sí, que puede ofrecer distintos niveles de intensidad, y un conjunto de cabezales que se adaptan a diferentes necesidades y grupos de músculos. La clave está en el movimiento que realizan y del que reciben su nombre: un golpeo muy rápido que ayuda a llegar al tejido profundo de los músculos.
¿Cuál es la mejor pistola masajeadora? ¿Cómo elegir una?
Para esta comparativa hemos elegido tres modelos de pistola masajeadora por percusión cuyas características y precio hacen que sean adecuadas para prácticamente cualquier usuario, no solo profesionales.
En concreto, se trata de: Euopat masaje muscular eléctrico (con una puntuación media de 7,5), EKUPUZ Pistola Masaje (8) y Woxter Fit Gun 2 (8,25).
De ellas, hemos valorado distintos aspectos:
• Diseño: la ergonomía del agarre, lo que facilita que la persona que practica el masaje esté cómoda durante el tiempo de tratamiento, así como sus dimensiones y peso; también esenciales en ese sentido.
• Autonomía: cuántos minutos dura su batería antes de tener que volver a recargarla y cuánto tiempo tarda luego en volver a llenarse.
• Cabezales: las distintas opciones de cabezales de masaje que incluye cada uno de los modelos, que no siempre coinciden.
• Ajustes: del mismo modo, las posibilidades a la hora de seleccionar la intensidad del masaje, el salto entre unas y otras e, incluso, si ofrecen la posibilidad de tratar las zonas con calor.
Los beneficios de las pistolas de masaje
Usadas también en entornos profesionales (entre los fisioterapeutas, por ejemplo), las pistolas de masaje reportan múltiples beneficios tanto a los deportistas como a los no deportistas. El principal es que ayuda a reducir el dolor, a la vez que mejora el flujo sanguíneo y linfático (es decir, la retención de líquidos). En el caso de lesiones, mejora el tejido cicatricial; y aumenta la movilidad y sensibilidad de las articulaciones antes de hacer ejercicio, o disminuye la acumulación de ácido láctico, lo que ayuda a recuperarse antes tras practicarlo.
Para probar los distintos modelos participantes en esta comparativa, las hemos empleado como herramienta de masaje para la relajación muscular (sobre todo en zonas de contracturas en la espalda, alrededor de la columna y en los trapecios) y como preparación y recuperación tras el ejercicio: sesiones de boxeo, pilates y rutas.
¿Cómo usar una pistola de masaje profesional?
Dotadas de una batería interna que permite su uso sin cables, su funcionamiento es muy sencillo: basta con elegir el cabezal indicado para cada objetivo y músculo, seleccionar la intensidad o presión entre los niveles que ofrezca la pistola de percusión en cuestión, y aplicarla. Siempre debe hacerse de forma perpendicular al cuerpo, evitando ejercer demasiada presión (para que no duela) y, preferiblemente, aumentando la intensidad poco a poco. Teniendo esto en cuenta, bastaría con tratar las zonas llevando la pistola despacio de un punto a otro; el tiempo recomendado de uso se sitúa entre 2 y 3 minutos.
Tras las pruebas, en las que hemos empleado mes y medio, el dispositivo ganador ha resultado ser la pistola de masaje Woxter Fit Gun 2: combina un diseño simple y de fácil uso con un buen rendimiento y varias posibilidades de intensidad.
Pistola de masaje profesional Woxter Fit Gun 2
Aunque Woxter tiene otra pistola de masaje ideal para el entorno doméstico que, incluso, tiene un cabezal que da calor (Fit Care, que también hemos podido probar), finalmente hemos seleccionado el Fit Gun 2 para esta comparativa, ya que se adapta mejor a la descripción de pistola de percusión.
La pistola de masaje Woxter Fit Gun 2 está disponible en varios colores, y su tacto engomado resulta muy agradable durante el uso. Pesa un kilo, y para dar masajes a otros no resulta incómoda, aunque sí para dárselos a uno mismo, sobre todo en zonas como la espalda o parte trasera de los brazos. Cuenta con seis cabezales intercambiables para cervicales, cabeza, cuello, grupos de músculos… y ofrece una autonomía que supera la hora de uso.
FICHA TÉCNICA
• Cabezales: 6 intercambiables.
• Batería: 1,5 h de autonomía.
• Pantalla: táctil.
• Modos de vibración: Seis modos.
• Peso: 1 Kg.
• Dimensiones: 16 x 23 x 6,5 cm.
• Otros: maletín de transporte, apagado automático a los 10 minutos de uso.
Todas sus posibilidades se controlan desde una pantalla táctil en la que encontramos cuatro elementos: un indicativo numérico con la intensidad de la vibración (se pueden seleccionar hasta seis modos y potencias), dos símbolos de más y menos para regularla, y la autonomía restante. En este caso, encontramos un porcentaje que marca como mucho el 99% (solo hay espacio para dos dígitos) y va bajando de 20 en 20.
Por lo tanto, la facilidad de uso es total. Incluso se apaga de forma automáticamente tras 10 minutos de uso continuado, ya que no está recomendado para largas sesiones. Es bastante silenciosa e incluye un maletín de transporte.
Lo mejor: uso muy sencillo y varias posibilidades de configuración.
Lo peor: es algo pesada para automasajes en zonas como la espalda.
Conclusión: fácil de utilizar y con buenas opciones de personalización, su rendimiento es adecuado y consigue de manera exitosa la preparación o relajación de los músculos.
Nuestra elección
Esta pistola de masaje combina un diseño simple y de fácil uso con un buen rendimiento y varias posibilidades de intensidad. Además, es silenciosa y el lote incluye un maletín de transporte.
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Pistola de masaje profesional EKUPUZ
Es un modelo muy completo: viene con seis cabezales y un manual de instrucciones que explica en detalle cómo y dónde usar cada cabezal, así como a qué intensidad entre las 30 velocidades disponibles. Además, cuenta con un maletín semirígido de transporte.
El montaje de los cabezales es muy sencillo, como en el resto de los participantes de la comparativa, insertándolos en la boquilla de la pistola, aunque hay que hacer cierta fuerza tanto para colocarlos como para extraerlos. Su construcción es adecuada y resulta algo pesada, lo que dificulta un poco su uso. La pistola de masaje EKUPUZ está entre los más silenciosos y no se calienta excesivamente. De hecho, si colocamos la mano por accidente en la parte superior, por donde expulsa el calor, solo notamos una temperatura agradable. Muy bien también su autonomía, que alcanza aproximadamente las seis horas de uso.
En común con sus contrincantes tiene el manejo a través de su pantalla LCD táctil, que además destaca por ser bastante clara y luminosa.
Alternativa y mejor relación calidad-precio
Su autonomía es un elemento a destacar: se aproxima a las seis horas de uso. En cuanto a su construcción, sus materiales son adecuados y el montaje de los cabezales es muy sencillo.
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Pistola de masaje profesional Euopat
Su ajustado precio es indicativo de la calidad de construcción y materiales empleados en esta pistola, que se nota claramente que es predominantemente plástica. Incluso sus cuatro cabezales de masaje son de plástico blando.
Sin embargo, la pistola de masaje Euopat destaca en dos aspectos: su autonomía, que se extiende más allá de cinco horas de uso, y sus 20 velocidades de masaje. Eso sí, el cambio de una a otra es muy sutil; hay que aumentar o disminuir en tres puntos para notar la diferencia. Los superiores son realmente intensos. Todo se controla desde su pantalla, en la que vemos de un solo vistazo el nivel elegido y el porcentaje de batería restante, así como los botones más y menos y uno indicado para el encendido y apagado.
Es pesada y hace algo de ruido y, durante el uso, echamos en falta algo más de recorrido en los cabezales (que golpee más, ya que en algunas ocasiones parece que más bien vibra). Viene con maletín de almacenaje.
20 velocidades de masaje
En los materiales de construcción destaca el plástico por encima de otros, aunque destaca por dos aspectos: su autonomía, por un lado, que se extiende más allá de las cinco horas y, por otro lado, sus numerosas velocidades de masaje.
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Soy periodista con más de 10 años de experiencia en el sector tecnológico. Durante este tiempo, he elaborado reportajes, artículos y todo tipo de contenidos relacionados con los más variados aspectos relacionados con la tecnología. Además, durante los últimos años me he especializado en el análisis de productos para distintos medios —incluido EL PAÍS—, lo que me ha llevado a probar cientos de ellos, de todo tipo y gama: desde los smartphones más económicos hasta los más punteros, ordenadores, sistemas de sonido, televisores… E, incluso, otros más relacionados con la salud y el cuidado personal.
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