Shaquille O’Neal busca perder más peso pronto.
Shaquille O’Neal tiene un objetivo de salud y está decidido a alcanzarlo. La leyenda de la NBA de 51 años hablé recientemente con Entretenimiento esta nocheNielle Turner y reveló que ha perdido 55 libras. O’Neal pesa actualmente 351 libras, lo que está cerca de lo que pesaba cuando ganó su primer campeonato con Los Angeles Lakers en 2000 (345 libras). Pero O’Neal busca perder más peso.
“Probablemente obtendré entre 315 y 330”, le dijo a Turner. O’Neal continuó diciendo qué lo llevó a volver a un estilo de vida más saludable. “Me estaba poniendo gordito y ni siquiera podía subir las escaleras. No me gustaba cómo me miraba en el espejo”, admitió. “Pensé: ‘Voy a perder 20’ y luego estaba tratando de perder 20”.
Shaquille O’Neal está decidido a que su cuerpo vuelva a tener el calibre de un campeonato.https://t.co/w7oZQebNPF
– Entretenimiento esta noche (@etnow) 1 de septiembre de 2023
O’Neal lleva un tiempo centrado en su salud. En diciembre, el cuatro veces campeón de la NBA reveló que perdió 40 libras en ese momento, y que planea perder más después de hacerse algunos análisis de sangre. “Involucré a un par de personas: todo se trata de comer bien. Me hice un análisis de sangre, una amiga mía me llamó y me dijo: ‘Estás gorda’, y me dio el nombre de este tipo, y él le hizo un análisis de sangre. trabajo, y ya sabes, porque yo era el atleta, no comía ensaladas. No prestaré atención a nada de eso. No me importa nada de eso”, dijo Shaq. Entretenimiento esta noche En el momento. “No sabía cuál era la diferencia entre un carbohidrato y una proteína, a los 50 años nunca lo supe. Entonces, él decía: no puedes hacer esto, no puedes hacer aquello, más vegetales, tengo poco hierro”. Y una vez que comencé a cambiar ciertas cosas, todo cayó”.
O’Neal continuó: “Además de los suplementos que estoy tomando y los batidos que estoy bebiendo, el peso simplemente disminuyó. Todavía no estoy al 100 por ciento en modo ninja. Todavía estoy al 75 por ciento”. En 2001, O’Neal pesaba 375 libras y ayudó a los Lakers a ganar su segundo título consecutivo. Y en 2002, O’Neal pesaba 395 libras y llevó a los Lakers a otro campeonato. Dos años más tarde, O’Neal fue traspasado al Miami Heat y pesaba 315 cuando el Heat ganó el título en 2006.