Tammy Slaton de Hermanas de 1000 lb ha revelado un hábito clave que la ha ayudado a perder peso y mantenerlo. Cuando Tammy apareció por primera vez en el programa, era muy obesa y tenía malos hábitos alimenticios que le impidieron perder peso. Sin embargo, después de experimentar un gran susto de salud y ser colocado en coma inducido médicamente, decidió cambiar su vida. Tammy se sometió a una cirugía de pérdida de peso en julio de 2022 y desde entonces ha perdido 500 libras. A pesar de su progreso, ella todavía tiene muchos objetivos que lograrlo que hace que regrese a Hermanas de 1000 lb Temporada 7 casi inevitable.
Tammy frecuentemente comparte actualizaciones de pérdida de peso en las redes sociales para mantener a sus fanáticos interesados. Recientemente, reveló uno de sus secretos para continuar la transformación años después de someterse a una cirugía bariátrica.
En su video reciente, Tammy Se puede ver agregando un suplemento en polvo al agua, enfatizando la importancia de mantenerse hidratado. Ella le recordó a sus seguidores que priorizaran “Progreso por la perfección”. Tammy expresó que ella es Hacer mejoras graduales y ha podido perder peso constantemente enfocándose en la hidratación. Mientras reconoce que “El limón o la lima pueden ser más saludables” Explicó que elige el suplemento de hidratación con sabor en polvo para ayudar a consumir “Más agua”.
Lo que Tammy Slaton mejora “poco a poco” significa para el viaje de salud
El objetivo de Tammy es tener una dieta completamente saludable y limpia en el futuro
Tammy quiere mantenerse hidratada bebiendo más agua para nutrir su cuerpo mientras pierde peso. Desde su cirugía en 2022, el Hermanas de 1000 lb El miembro del reparto ha caído más de 500 libras y ha ganado mucha experiencia en lo que funciona para ella. Tammy entiende que beber agua de limón es una elección más saludable, pero reconoce que puede no ayudarla a beber más agua. Ella parece preferir beber bajo calorías agua con sabor porque sabe bien y la ayuda a satisfacer sus necesidades diarias de hidratación.
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Tammy usa la frase “poco a poco” para describir su mejora en la salud. Parece que su objetivo final es eventualmente tener una dieta limpia. Actualmente, aprecia cada pequeño logro y celebra cada paso. Tammy está permitiendo que su cuerpo Ajuste a este nuevo estilo de vida más saludable sin obligarse a comer cosas que no disfruta. Sus recientes publicaciones de Instagram sugieren que es optimista sobre adoptar una dieta completamente saludable en el futuro. Mientras tanto, ella pretende progresar “poco a poco,” Incluso si eso significa beber agua con sabor para mantenerse hidratado.
Nuestra opinión sobre Tammy Slaton eligiendo “progreso sobre la perfección”
Tammy sabe que cada pequeño progreso es importante
Tammy ha aprendido mucho a través del trabajo duro y el fracaso. Ella ha vivido con obesidad durante la mayor parte de su vida, por lo que entiende los desafíos de progresar. Tammy no tiene como objetivo presentarse como la influencia perfecta para la pérdida de peso en las redes sociales. Ella No quiere darles a sus fanáticos falsas esperanzas o hacerles creer que perder peso es fácil. En cambio, Tammy quiere ser abierto sobre sus luchas con sus seguidores e inspirarlos a priorizar el progreso sobre la perfección. Esta mentalidad saludable es la razón por la cual el Hermanas de 1000 lb Star ha perdido 500 libras en tres años.
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Tammy Slaton |
38 años |
Perdido 500 libras |
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Amy Slaton |
37 años |
Perdido 169 libras |
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Chris Combs |
44 años |
Perdido 150 libras |
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Amanda Halterman |
44 años |
Perdido 31 libras |
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Misty Slaton Wentworth |
48 años |
Perdido 74 libras |
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Brittany Combs |
36 años |
Desconocido |
Hermanas de 1000 lb Las temporadas 1-6 se pueden transmitir en Discovery+.
Fuente: Tammy Slaton/Instagram
Hermanas de 1000 lb
- Fecha de lanzamiento
-
1 de enero de 2020
- Red
-
TLC