WatchOS 8 trae nuevos entrenamientos, una nueva esfera de reloj y herramientas de meditación para ayudar a los usuarios a calmarse. Entonces, ¿cómo se siente la gente con las nuevas funciones?
El lanzamiento de watchOS 8 para Reloj de manzana se ha centrado enormemente en estar presente y ser consciente de la salud. La nueva actualización de software trae algunas características nuevas que se enfocan en el estado de ánimo y solo en el cuidado del cuerpo. Por ejemplo, Apple ha reemplazado a Breathe con una aplicación Mindfulness más intuitiva, destinada a reunir un enfoque completo para ayudar a calmar a los usuarios.
Cuando llegó la pandemia, de repente era más importante que nunca cuidar la salud y mantenerse en forma mental. Mucha gente estaba (y todavía está) encerrada, lo que probablemente haya provocado un aumento de los niveles de estrés y ansiedad. El lanzamiento de watchOS 7 pareció ayudar, gracias a un nuevo asistente de entrenamiento para mantenerse en forma, así como a un compañero de meditación para ayudar a calmarse cuando las cosas se volvieron dominantes. Desde watchOS 7, los usuarios han estado adaptando la experiencia para llamar la atención sobre todos los aspectos de su salud. Por ejemplo, Apple también introdujo el seguimiento del sueño para arrojar luz sobre la necesidad de realizar un seguimiento de cómo se comporta el cuerpo durante el sueño y si se está consumiendo lo suficiente.
Con la nueva actualización, watchOS 8, Apple quiere promover esa tendencia de mantener a la gente tranquila y presente. Esta actualización cambió la aplicación Breath antes mencionada a la aplicación Mindfulness y agregó una nueva herramienta: Reflect. Con eso, Apple también ha agregado Tai Chi y Pilates a la lista en constante expansión de entrenamientos que un usuario puede rastrear. Todas estas herramientas pueden tener un gran impacto en la salud y el estado mental si se utilizan correctamente. Estos entrenamientos también pueden ayudar al usuario a concentrarse y relajarse cuando sea necesario.
Mindfulness de Apple en la práctica
El nuevo watchOS 8 ya está disponible para su descarga beta pública, y muchos usuarios ya están probando Mindfulness. Al probar la aplicación, Engadget declaró “A veces se siente como un temporizador glorificado, se encuentra con la galleta de la fortuna, se encuentra con Magic 8 Ball, todo configurado para las visualizaciones de Windows Media Player. “Cuando se usa la función Reflect, el Apple Watch le pide al usuario que haga una pausa y sea consciente del mundo que lo rodea. Una vez activada, muestra una animación muy psicodélica y fluida que se supone que hace que el usuario se concentre. Después de una minuto, le pide al usuario que vuelva a tener una sensación de conciencia. Algunos usuarios parecen sentir que funciona bien: “Me gustan mucho las nuevas animaciones en la aplicación Mindfulness y en el poco tiempo que las he usado, ayudan a enfocar mi atención., “declaró CNET.
Otra pequeña característica que Apple agregó fue la esfera del reloj Portraits, que convierte las imágenes de varias capas tomadas de parientes cercanos y amigos en hermosas esferas de reloj, lo que también ayuda a llamar la atención del usuario sobre lo que realmente importa. Al comentar sobre esas características, Gizmodo dice “Está en la forma en que se ha rediseñado la aplicación Fotos para mostrar tus recuerdos favoritos y en la forma en que las sesiones de Breathe agregan más información para contextualizar lo que estás haciendo.. “Al comentar sobre el modo Focus de iOS 15 en el iPhone y cómo ayuda a obtener la paz, Gizmodo continúa diciendo”También puede verlo en actualizaciones más sutiles que lo ayudan a lograr la tranquilidad al brindarle menos razones para usar su teléfono. “La función Focus en el iPhone silenciará algunas o todas las notificaciones, al igual que la función No molestar de antes, excepto que ahora es totalmente personalizable. El usuario puede decidir de quién recibir mensajes de texto o qué aplicaciones pueden enviar notificaciones, lo que ayuda a las personas alejarse del mundo poco a poco.
En general, watchOS 8 tiene algunos ajustes y modificaciones que tienen como objetivo ayudar a los usuarios a calmarse y concentrarse en lo significativo. Con el objetivo de impulsar la atención plena y los ejercicios que promueven la calma, watchOS 8 será útil para muchas personas, especialmente durante la crisis de salud global. Como se mencionó, iOS 15 y watchOS 8 ya están disponibles para descargar y probar.
Fuentes: Apple