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5 películas de chicas en Netflix para ver este fin de semana
Si te apetece disfrutar de una tarde de sofá y palomitas, estas son las mejores películas de chicas en Netflix. A pesar de todo Una película protagonizada por actrices españolas bien conocidas como Belén Cuesta, Amaia Salamanca o Blanca Suárez. Después de morir su madre, cuatro hermanas vuelven a reencontrarse en Madrid para despedirse de…
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Cuál es el equipo necesario para practicar fitness
A partir de este sábado ya podremos practicar ejercicio fuera de casa. Pero todavía estamos confinados, de manera que debemos saber cuál es el equipo necesario para practicar fitness. Porque en casa vamos a necesitar seguir con nuestra práctica o bien empezar de nuevo si no le has dado mucho al fitness. Vestuario Si vas…
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Consejos para volver a hacer ejercicio físico tras 50 días de confinamiento
El próximo sábado 2 de mayo, si el Gobierno mantiene su plan de desescalada, está autorizada la actividad deportiva en la calle. Pero, ¿cuáles son los consejos para volver a hacer ejercicio físico tras 50 días en confinamiento? El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias (COFC) recomienda una incorporación suave, paulatina y bien programada para…
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¿Cuáles son las fantasías sexuales más frecuentes en las mujeres?
En confinamiento, en casa y sin casi practicar relaciones con nadie y muy poco con nuestra pareja, nuestra mente imagina fantasías sexuales. ¿Cuáles son las más frecuentes en las mujeres? Estas varían según la edad, aunque hay algunas que no pasan de moda y se repiten al paso de los años. Fuera de casa Aunque…
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Las mejores series de ciencia ficción para ver durante el confinamiento en pareja
La ciencia ficción es una maravillosa opción para evadirse de la dura realidad en pareja. Hay momentos en los que nos apetece dejarnos llevar por esos instantes que nada tienen que ver con todo lo que nos rodea. La televisión se ha convertido en una buena aliada a la hora de crear momentos destacados. Nada…
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¿Practicas tai chi? Empieza a hacerlo gracias a estas razones
Esta disciplina nos aporta bienestar. Si todavía no hemos practicado tai chi quizás ahora sea el momento de hacerlo confinados en casa. Se basa en realizar movimientos lentos que siguen el ritmo de nuestra respiración. Gracias a ello obtenemos beneficios en mente y cuerpo porque también nos estiramos y esto va perfecto en estos días…
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Un regalo cada tipo de madre
Hay madres más tech, otras más deportivas y también las que se cuidan mucho a nivel belleza. Por tanto hay un regalo para cada tipo de madre para obsequiar durante el Día de la Madre. Elige entre esta selección de regalos, seguro que estará contenta en la distancia, en casa o tras el confinamiento. Un…
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Zara lanza una colección de velas aromáticas para disfrutar en casa
Zara lanza una colección de velas aromáticas perfectas para este confinamiento. Tener listas unas velas de este tipo es casi una necesidad. Encenderlas mientras nos relajamos viendo la televisión, tomando algo en la cocina, leyendo en la habitación o en medio de un baño relajante repleto de buenas sensaciones se convertirá en toda una necesidad.…
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Los ejercicios y hábitos más efectivos para perder barriga
Dicen que en este confinamiento aumentaremos de peso. Hay muchas cosas que podemos hacer para evitarlo, como ejercicios y hábitos más efectivos para perder barriga. Esto pasa por comer de forma saludable y hacer ejercicio, que son dos de las claves para mantenernos en forma y no aumentar nuestros quilos. Abdominales variados La tabla de…
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¿Qué significan los colores de las rosas?
El 23 de abril es tradición regalar una rosa a las mujeres (y a los hombres también) durante el Día de Sant Jordi en Cataluña. Veamos qué significan los colores de las rosas. Si no las tienes físicas, las puedes obtener de forma virtual gracias a la red y a las iniciativas que están surgiendo…