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Lo dice la ciencia: estos son los 4 alimentos que debes comer para dormir a pierna suelta
Más de 4 millones de adultos sufren insomnio crónico en España. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), un 25-35% de la población adulta padece insomnio transitorio y entre un 10 y un 15% sufre de insomnio crónico. Por ello, hay muchos estudios que intentan descifrar qué hacer para mejorar las etapas del sueño. …
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El conjunto de mesa y sillas del outlet de Ikea a un precio nunca visto
Ya puedes estrenar muebles en casa gracias a las rebajas. Es el conjunto de mesa y sillas del outlet de Ikea a un precio nunca visto. Como sabes, Ikea siempre cuenta con diversos muebles, accesorios y otros para el hogar a precios más económicos. Y ahora tienes este conjunto a un precio rebajado que no…
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el complemento perfecto de las influencers para llevar una vida saludable
Si hay algo que caracterice a la mayoría de las celébrities es su afán por cuidar su salud y lucir, en todo momento, un cuerpo de escándalo con el que resulte imposible pasar desapercibido. Es habitual que en sus redes sociales se las vea practicando deporte y compartiendo con sus seguidores una dieta mediterránea generalmente…






