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¿Qué es el método Kaoru para adelgazar?
Seguro que si te decimos que los países orientales van por delante nuestro en muchos sentidos, esta afirmación no te sorprende demasiado, porque es un hecho que existen cantidad de avances nipones increíbles tanto en tecnología como en cosmética que cuando llegan a Europa no solo cambian nuestra forma de ver las cosas, sino que…
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Cardio yoga, la actividad de moda para ponerse en forma
Seguro que has oído hablar del yoga porque es una de las disciplinas más practicadas a nivel global. Pero, ¿y del cardio yoga? La primera se centra en practicar diferentes posturas y técnicas de respiración para aliviar la ansiedad y mejorar el estado emocional. Mientras, los movimientos del cardio yoga son más dinámicos e intensos.…
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Cómo cuidar el cabello tras el ejercicio físico
Si sueles hacer deporte de forma bastante asidua, sea en el gimnasio, en casa o al aire libre, apunta estos trucos para cuidar el cabello tras el ejercicio físico. Pues las agresiones externas, el sudor y tanta agua por lavarlo constantemente pueden acabar estropeándolo sin motivo alguno. Aprende qué peinados realizarte, champus y protecciones que…
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¿Quieres dormir bien? Estos son los alimentos que debes introducir en tu dieta
Según datos ofrecidos por la Sociedad Española de Neurología, hasta el 48% de los adultos presenta dificultad para dormir. No se trata simplemente de insomnio, sino que hay personas que son incapaces de lograr un sueño reparador o que se despiertan repetidas veces durante la noche. Dormir entre siete y ocho horas es fundamental para…
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Suecia: arrestan a sospechoso tras ataque con hacha que dejó varios heridos
ESTOCOLMO — Tres personas atacadas con un hacha por un hombre en el sur de Suecia sufrían heridas que ponían en riesgo su vida, según dijeron responsables hospitalarios. La policía redujo a siete el número total de víctimas. El supuesto agresor, un hombre en sus veinte años o más, fue baleado, detenido y estaba siendo…




