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Esta es la mejor hora para hacer ejercicio si quieres adelgazar
Todas tenemos claro que hacer ejercicio es esencial no sólo para adelgazar y decir adiós a esos kilos de más, sino también para llevar un estilo de vida saludable. La Organización Mundial se la Salud recomienda hacer 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Por supuesto, resulta mucho más efectivo hacer 20 minutos…
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Si tienes la piel apagada, quizás sea por estas razones
Hace algún tiempo que tu piel no es la que era. Puede que el confinamiento haya tenido algo que ver, pero si tienes la piel apagada, quizás sea por estas razones. Toma nota y no caigas en estos errores, siempre que dependan de su parte. Cambios hormonales Es muy posible que tu piel ya no…
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5 consejos de peluqueros para cuidar la melena en casa
Con el cierre de las peluquerías durante el Estado de Alarma, no nos queda más remedio que cuidar nuestra melena en casa. Hay quienes incluso se han atrevido a cambiar de look, cortándose el pelo e incluso tiñéndoselo. Pero lo cierto es que cortarse el pelo no es tan fácil como parece. Hay que tener…
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Todo lo que necesitas llevar en el bolso para protegerte del coronavirus si vas a viajar
La movilidad volverá a la normalidad en unas semanas. Volver a cargar el bolso para salir de casa y viajar a una segunda residencia o en una pequeña escapada romántica nos transportará a la nueva realidad. Hay algunos básicos que deberemos llevar a partir de ahora y que sin una cura o vacuna para el…





