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Estos son los motivos de por qué debes incluir arándanos en tu dieta
Los arándanos es un fruto que ha llegado desde América para quedarse. Si antes de su llegada a las tiendas de todo el país se consideraba algo casi lujoso, ahora forma parte de la dieta de toda mujer. Este fruto está relacionado con una serie de buenas propiedades que no podemos dejar escapar. Si quieres…
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Rutina Beauty antes de salir de casa
A pasear, a correr, con los niños, a la compra… ya salimos más a la calle y conviene que nuestra piel se refuerce. Veamos la rutina beauty antes de salir de casa. Es fácil porque deberíamos cumplir con ella prácticamente todos los días pero teniendo en cuenta el exterior, además del interior. Peeling Lo debemos…
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El corte de pelo ideal para disimular canas y rejuvenecer al momento
Este corte de pelo es una de las tendencias de la temporada. Durante estos días sin poder acudir a la peluquería y ahora que se podrá ir con algunas condiciones, ha llegado el momento de decidir un buen corte. No se puede pedir nada al llegar a la peluquería, solo decirles aquello que necesitamos. Hay…
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Las 10 mejores cremas solares calidad/precio de los supermercados
Ha tardado algo más de lo esperado pero la primavera ya está aquí. El sol empieza a imponer su ley, el termómetro aumenta sus grados centígrados y se empieza a notar el calor. No es una primavera más dadas las circunstancias actuales. El levantamiento progresivo del confinamiento y su desescalada ha supuesto un alivio para…
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5 alimentos para deshinchar el abdomen de forma saludable
¿Sientes tu abdomen hinchado como si fuera un globo? En la gran mayoría de casos se debe a la formación de gases intestinales, y es una sensación muy incómoda y desagradable. Por suerte, existen algunos alimentos para deshinchar el abdomen que funcionan muy bien. Pepino El pepino es uno de los alimentos más saludables que…
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5 tratamientos de spa en casa que puedes hacer fácilmente
El confinamiento a causa del estado de alarma por el coronavirus ha convertido nuestros hogares en gimnasios, peluquerías, restaurantes y mucho más, ya que al no poder visitar estos negocios hemos tenido que apañárnolas en casa para “disfrutar” de sus ventajas en casa. Si quieres hacerte tratamientos de spa en casa, te recomendamos algunos que…
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3 mascarillas de avena para el pelo: nutrición en profundidad
La avena es uno de los alimentos más nutritivos que existen, con múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿sabías que además puedes utilizarlo como ingrediente para elaborar tus propias mascarillas para el pelo? Un ingrediente 100% natural que fortalece, suaviza y nutre la melena. Avena y miel Para hacer esta mascarilla casera para el pelo…