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La belleza carbonizada de Shou Sugi Ban
Shou sugi ban se refiere al producto final en lugar del proceso de carbonización de la madera. Sugerencia: Úselo como sustantivo y no como verbo o adjetivo. Puede que nunca hayas escuchado el término, pero es posible que hayas visto ejemplos de él sin saber de qué se trataba. La frase se pronuncia show como…
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Los 10 pasos de la rutina coreana: ¡consigue una piel reluciente!
Seguro que tú también has oído hablar de los beneficios de la cosmética coreana. Si quieres lucir una piel reluciente, estos son los 10 pasos que debes seguir en tu rutina diaria. En función de las características y necesidades de tu piel, puedes saltarte algún paso, pero siempre tienes que darlos en riguroso orden. Limpieza…
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las posturas que ayudan a tener buena digestión
El yoga es una de las mejores actividades que podemos practicar no solo para relajarnos al finalizar el día, sino también para estar en forma e incluso para tener una buena salud. De hecho, existen algunas posturas específicas de yoga, que si las practicamos después de la cena podrían ayudarnos a relajar el estómago y los…
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5 remedios caseros para devolverle el brillo al cabello
El otoño es una época clave para el cuidado de la melena, y los objetivos a cumplir son dos. Por un lado, devolverle el brillo al cabello después de la exposición al sol durante la época estival. En verano hay numerosos factores que hacen que el pelo luzca dañado y apagado: rayos solares, cloro, sal,…
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Qué aceite elegir para nutrir la piel del cuerpo de forma correcta
Los aceites vegetales son productos extremadamente nutritivos y cargados de antioxidantes que hacen que la piel del cuerpo sea mucho más elástica. ¿Cómo se utilizan y sobre todo cómo elegir el que más te conviene?. Qué aceite elegir para nutrir la piel del cuerpo Los aceites corporales son ricos en nutrientes de modo que podemos…
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¿Qué hábitos seguir para evitar que salgan granos?
Hay diversas épocas en la vida, especialmente durante la pubertad, cuando los granos y las espinillas, por temas hormonales, hacen acto de presencia. Con los años se van disipando pero pueden volver a salir aunque en menor medida. Podemos seguir una serie de hábitos para evitar que salgan granos. ¿Lo descubres? Una piel limpia y…
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Top ejercicios para piernas y glúteos que podemos hacer en casa
Ha llegado el otoño, y después del verano nos gusta ponernos en forma con algo de actividad física. Si no disponemos de mucho tiempo durante la semana podemos organizarnos con un horario de entrenamiento que seguir en casa de forma fácil, de modo que os queremos presentar ahora un top ejercicios para piernas y glúteos…
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Junko Ueno: Esta es la rutina de la ‘Mujer Milagro’ japonesa de 70 años para quitar las arrugas
Junko Ueno tiene 70 años y se la conoce como la ‘Mujer Milagro’. Su aspecto no es en absoluto el de una mujer de su edad, se ha cuidado mucho, aunque reconoce que su mujer arma es el yoga facial. Una disciplina que la ha hecho mundialmente famosa y que la ha llevado a convertirse…
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Las mejores mascarillas con aguacate para el pelo
El aguacate es uno de los súper-alimentos del momento. Muy apreciado por su excelente valor nutricional, tiene además múltiples propiedades para cuidar la salud del cabello y lucir una melena radiante. ¡Toma nota de las mejores mascarillas de aguacate para el pelo! ¿Cuáles son los beneficios del aguacate para el pelo? Al ser una fuente…
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¡Feliz Día Mundial de la Sonrisa! Tips para embellecerla más
En el Día Mundial de la Sonrisa, que tiene lugar cada primer viernes de octubre, es importante cuidarla y embellecerla. Con diversos hábitos y maquillaje es posible potenciar esta zona de nuestro rostro. ¿Sabes que sonreír además mejor tu estado de ánimo? apunta estos consejos y dale sentido a tu boca, labios y todo lo…
