• ejercicios para piernas y glúteos para hacer en el mar

    ejercicios para piernas y glúteos para hacer en el mar

    El aquagym o los ejercicios aeróbicos acuáticos suaves son divertidos, pero además son adecuados para todas las edades y sirven como ejercicios para piernas y glúteos que además podemos hacer en la playa aprovechando que llega ahora el verano y las vacaciones. ¿Te apuntas?. Aquagym en verano: ejercicios para piernas y glúteos para hacer en…

  • Deportes al aire libre que cuidan del medio ambiente

    Deportes al aire libre que cuidan del medio ambiente

    Ahora que vuelve el buen tiempo y en breve estrenamos el verano, seguro que te apetece salir a practicar deporte al aire libre, pero muchas veces no nos fijamos en el impacto que puede tener el hecho de recorrer ciertos parajes o el tipo de deporte que practicamos con respecto al medio ambiente. Por ello…

  • ¡Operación bikini! Camina y verás cómo puedes adelgazar antes

    ¡Operación bikini! Camina y verás cómo puedes adelgazar antes

    Una de las cosas que podemos hacer si queremos adelgazar antes es caminar. Ofrece un montón de beneficios que convertirán nuestra operación de bikini en algo agradable y sin esfuerzo. Conocer porqué debes apostar por ello. Hay trucos que además permiten andar de forma que puedas adelgazar mucho más. Te contamos cuáles son. Sobre 30…

  • Mercadona revoluciona tu melena con un sérum antiencrespamiento que sí funciona

    Mercadona revoluciona tu melena con un sérum antiencrespamiento que sí funciona

    La melena en sus niveles máximos de belleza es lo que queremos conseguir antes de la llegada del verano. La primavera es sinónimo de alegría y de felicidad, pero también de cambios de tiempo y de inestabilidad. Empieza la humedad y con ella en encrespamiento del 99% de las melenas. Imposible evitar que después de…

  • Buenos hábitos y productos para preparar tu cuerpo para el verano

    Buenos hábitos y productos para preparar tu cuerpo para el verano

    Se acercan los días de playa y de piscina y a todos nos apetece lucir un cuerpo más tonificado. Lo aconsejable es cuidarse todo el año, pero cuando sube el termómetro y vemos más cerca el verano, nos entran las prisas. No funcionan las dietas milagro, pero sí el trabajo constante y los cuidados 360º,…

  • ¿Qué son los activadores del bronceado?

    ¿Qué son los activadores del bronceado?

    En el caso de que desees poder lucir un bonito bronceado este verano, no estará de más que a las horas de sol que tomes (siempre procurando proteger la piel con una buena crema solar) le sumes el uso de un producto que te permita «acelerar» ese proceso de bronceado. Por ello y dado que…

  • Este es el nuevo desodorante ecológico que dura 7 días

    Este es el nuevo desodorante ecológico que dura 7 días

    Llega el buen tiempo y con él la era de lo desodorantes. El sudor se convierte en nuestro peor enemigo. Las altas temperaturas pueden afectar directamente a nuestro olor, para evitarlo, toca apostar por un buen producto. La marca Cocunat ha creado una auténtica revolución en el mundo de los desodorantes, un producto que dura…

  • Maquillaje diario ¿Cuáles pueden ser sus efectos secundarios?

    Maquillaje diario ¿Cuáles pueden ser sus efectos secundarios?

    Tu rostro puede sufrir por el maquillaje, pero ¿Cuáles son los efectos secundarios por la aplicación de maquillaje a diario?  Veamos a continuación, cuál es la razón por la que debes dejar que tu piel respire tanto como sea posible. Maquillaje diario ¿Cuáles pueden ser sus efectos secundarios? El maquillaje te ayuda a lucir más…

  • Tips para eliminar grasa y adelgazar las caderas

    Tips para eliminar grasa y adelgazar las caderas

    ¿Una de las claves de tu «operación bikini» es la de adelgazar bikini? No será fácil y de hecho es inútil crear expectativas excesivas, pero si trabajas de la manera correcta podrías cosechar grandes resultados en unos meses. Descubre a continuación, los mejores tips para eliminar grasa y adelgazar las caderas. Tips para eliminar grasa…

  • Cómo presumir de piernas esta primavera

    Cómo presumir de piernas esta primavera

    Con la primavera y el sol parece que tenemos más ganas de desvestirnos y de mostrar otra parte de nuestro cuerpo que teníamos algo escondido. Entonces se pueden hacer muchas cosas para presumir de piernas esta primavera. Evita la retención de líquidos y embellece las piernas, pues son una parte importante de nuestro cuerpo. Para…