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Acné de invierno, ¿Qué es y cómo se trata de forma adecuada?
El uso constante de la mascarilla está provocando que muchas personas sufran del llamado «maskne», la aparición de pequeños granitos o acné en la zona de las mejillas, la comisura de los labios, o la barbilla. Una situación que puede empeorar durante el frío, debido a las bajas temperaturas que pueden provocar el «acné de…
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Alimentos que te ayudarán a quemar grasas antes de Navidad
Algunos alimentos nos pueden ayudar a quemar grasas con mayor facilidad, por lo que puede ser buena idea recurrir a ellos cuando todavía estamos a un mes de la Navidad, una época en la que se hace algo complicado resistirse a las grandes «comilonas» y banquetes. Alimentos para quemar grasas antes de Navidad Todavía no…
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El mango es un buen aliado para perder peso que debes incluir en tu dieta
El mango se está convirtiendo en una fruta de moda y lo está consiguiendo gracias a una serie de propiedades beneficiosas para el cuerpo. Perder peso es más sencillo gracias a la combinación de los ingredientes adecuados. El mango puede ser el elemento que a diario nos puede servir para mantenernos en forma. Su sabor…
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Los 8 hábitos para bajar de peso de forma definitiva
Hemos hecho dieta, intentamos comer saludable, hacemos algo de ejercicio, pero aún así no conseguimos adelgazar. Esto es porque no lo estamos haciendo bien del todo y no tenemos paciencia, pues comer bien y hacer ejercicio es algo constante y progresivo, ¿o crees que reducir volumen de un día para otro? Aquí van los 8…
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Trucos para bajar de peso sin ayuno o entrenamientos pesados
Cuando se trata de lograr un cuerpo en forma y tonificado, la dieta y los entrenamientos intensivos son las dos soluciones principales en las que podemos pensar, pero lo cierto es que también tenemos a nuestro alcance algunos trucos a los que recurrir para bajar de peso sin tener que ayunar o hacer un entrenamiento…
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El aceite de coco de Mercadona te ayudará adelgazar y potenciará tu memoria
El aceite de coco de Mercadona es uno de los productos más vendidos, por 4,5 euros podemos tener esta pequeña joya. Se trata de un complemento dietético rodeado de muy buenas propiedades que no podemos dejar escapar. Además de ser una aportación de grasas saludables, nos puede servir de base de todo tipo de dulces…
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¿Cuáles son los alimentos que hacen crecer tu cabello?
Si quieres tener un cabello fuerte y saludable y, sobre todo, hacer que crezca vigoroso, debes prestar mucha atención a la nutrición. ¿Sabías que algunos alimentos contienen nutrientes esenciales capaces de hacer crecer tu pelo de forma más rápida? ¿Quieres saber cuáles? Sigue leyendo porque te los desvelamos a continuación. ¿Cuáles son los alimentos que…
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Tips que nos pueden ayudar a prevenir la aparición de canas
Tener canas y cubrirse de cabello blanco es un paso natural en la vida de una persona. Son el resultado del envejecimiento y, lamentablemente, no se pueden evitar. Pero lo que sí que se puede hacer es prevenir el envejecimiento prematuro, de modo que de alguna manera evitaremos que las canas aparezcan antes de tiempo.…
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Esta es la dieta del tomate, si te gusta este ingrediente podrás perder kilos y kilos sin esfuerzo
La dieta del tomate está triunfando en estas semanas antes de las fiestas de Navidad. Se avecinan tiempos complicados, las comidas abundantes serán una realidad en unos días y acabarán convirtiéndose en un problema si queremos mantener la línea. El tomate se convertirá en el ingrediente estelar de una dieta que nos ofrecerá sus mejores…
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Las mejores infusiones naturales para entrar en calor en otoño
Pocas sensaciones hay mejores que la de llegar a casa en un frío de otoño y disfrutar de una de las mejores infusiones naturales para entrar en calor. Son bebidas con múltiples propiedades y beneficios para la salud, que cuidan el organismo. Té verde El té verde es una de las bebidas naturales más beneficiosas…