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Trucos para bajar de peso sin ayuno o entrenamientos pesados
Cuando se trata de lograr un cuerpo en forma y tonificado, la dieta y los entrenamientos intensivos son las dos soluciones principales en las que podemos pensar, pero lo cierto es que también tenemos a nuestro alcance algunos trucos a los que recurrir para bajar de peso sin tener que ayunar o hacer un entrenamiento…
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El aceite de coco de Mercadona te ayudará adelgazar y potenciará tu memoria
El aceite de coco de Mercadona es uno de los productos más vendidos, por 4,5 euros podemos tener esta pequeña joya. Se trata de un complemento dietético rodeado de muy buenas propiedades que no podemos dejar escapar. Además de ser una aportación de grasas saludables, nos puede servir de base de todo tipo de dulces…
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¿Cuáles son los alimentos que hacen crecer tu cabello?
Si quieres tener un cabello fuerte y saludable y, sobre todo, hacer que crezca vigoroso, debes prestar mucha atención a la nutrición. ¿Sabías que algunos alimentos contienen nutrientes esenciales capaces de hacer crecer tu pelo de forma más rápida? ¿Quieres saber cuáles? Sigue leyendo porque te los desvelamos a continuación. ¿Cuáles son los alimentos que…
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Tips que nos pueden ayudar a prevenir la aparición de canas
Tener canas y cubrirse de cabello blanco es un paso natural en la vida de una persona. Son el resultado del envejecimiento y, lamentablemente, no se pueden evitar. Pero lo que sí que se puede hacer es prevenir el envejecimiento prematuro, de modo que de alguna manera evitaremos que las canas aparezcan antes de tiempo.…
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Esta es la dieta del tomate, si te gusta este ingrediente podrás perder kilos y kilos sin esfuerzo
La dieta del tomate está triunfando en estas semanas antes de las fiestas de Navidad. Se avecinan tiempos complicados, las comidas abundantes serán una realidad en unos días y acabarán convirtiéndose en un problema si queremos mantener la línea. El tomate se convertirá en el ingrediente estelar de una dieta que nos ofrecerá sus mejores…
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Las mejores infusiones naturales para entrar en calor en otoño
Pocas sensaciones hay mejores que la de llegar a casa en un frío de otoño y disfrutar de una de las mejores infusiones naturales para entrar en calor. Son bebidas con múltiples propiedades y beneficios para la salud, que cuidan el organismo. Té verde El té verde es una de las bebidas naturales más beneficiosas…
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Sigue estos consejos para conseguir unas uñas más bonitas y fuertes este otoño
Son muchas las personas que coinciden en que nuestras manos dicen mucho de cómo somos, y por ello mucha gente se fija especialmente en esta parte de nuestro cuerpo para obtener información de nosotros cuando nos conocen. Pero no siempre están bien cuidadas. Sigue estos consejos para conseguir unas uñas más bonitas y fuertes este…
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5 carbohidratos imprescindibles para bajar de peso
Los carbohidratos parecen ser el grupo de alimentos «malditos» cuando se trata de pensar en hacer dieta, pero lo cierto es que el hecho de que sean bastante nutritivos y saciantes, pueden hacer que de alguna manera nos permitan poder comer las cantidades justas y además sin tener la tentación de picar entre horas. Conozcamos…
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Kourtney Kardashian: El vinagre de manzana, su gran secreto para lucir una piel brillante
Kourtney Kardashian es la más eco del clan más famoso de la televisión estadounidense. Cuida al máximo su alimentación y es de las más naturales de su casa, no ha pasado tantas veces por el quirófano como sus hermanas. Su gran secreto no es otro que buscar en la naturaleza algunos ingredientes naturales que la…
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Te contamos cómo adelgazar sin ejercicio ni dietas
Puede que si en algún lugar has leído que es posible adelgazar sin ejercicio ni dietas, hayas creído que es mentira, pero lo cierto es que científicamente hay algunas formas de perder peso que no requieren demasiado esfuerzo o sacrificio, solo conocimiento y constancia ¿las conoces? Te contamos entonces cómo hacerlo. La mayoría de ellas…