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Remedios naturales para tener unos dientes blancos y brillantes
La alimentación y la higiene bucal deficiente, así como fumar, pueden amarillear nuestros dientes y hacer que parezcan más apagados. De hecho, el esmalte es sensible a la decoloración, especialmente después de cierta edad y si los comportamientos incorrectos se repiten con el tiempo, lo que puede hacernos sentir incómodos al sonreír. Por suerte es…
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Cher cumple 75 años compartiendo los secretos de su eterna belleza
Cher ha cumplido 75 años sin una sola arruga y con una apariencia de lo más juvenil. El bisturí es su mejor amigo, pero no es lo único que la mantiene en plena forma. Otras famosas han apostado por las operaciones estéticas, aunque no con tanta buena suerte como la cantante. La medicina estética tiene…
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cuáles son los mejores para hacer en casa
La temporada cálida nos invita a pasar más tiempo fuera de casa, pero también a mostrar algunas capas más de piel, que en ocasiones pueden hacernos sentir incómodos. Por suerte todavía estamos a tiempo de ponernos en forma y para ello, nada como recurrir a los siguientes ejercicios para quemar grasa y que además puedes…
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Cómo acostumbrarse al deporte: 7 trucos efectivos
¿Cómo acostumbrarse al deporte ? Es la fatídica pregunta que nos hacemos si la pereza triunfa sobre todo o si queremos retomar la actividad física después de mucho tiempo. Conozcamos entonces 7 trucos que son eficaces para conseguir hacer deporte. Cómo acostumbrarse al deporte: 7 trucos efectivos El deporte es salud, pero también es diversión…
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Cómo hacer gimnasia y ejercicios en las escaleras en casa
Si deseas mantenerte en forma y moldear tu cuerpo, no busques tutoriales complicados o programas intensivos de acondicionamiento físico. Simplemente puedes hacer los ejercicios en la calidad de tu hogar y de hecho, usar las escaleras que tienes en casa; te servirán para obtener excelentes resultados en dos semanas. Cómo hacer ejercicios en las escaleras…
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Cómo conseguir los brazos tonificados de la reina Letizia
Una vez más la aparición de la reina Letizia ha dejado medio país en shock. Más allá de su vestuario, un mono blanco de lo más original, todas las miradas se centran en sus brazos. Si nos hemos puesto el bikini recientemente o en tirantes, habremos notado como esta parte del cuerpo es complicado que…
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La guía completa sobre las uñas de gel
Si eres de esas chicas a las que les gusta llevar la manicura siempre perfecta, seguro que también te fijas mucho en las manos de otras personas y vas cogiendo ideas para hacerte tus propios diseños de uñas o para pedírselos a tu profesional de confianza. Las uñas de gel son lo más. ¿Ya sabes…
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Algunos de los mejores métodos para hacer deporte y mantener el físico
Sabes que ante el escenario pandémico el mundo se ha dividido entre los que han hecho menos ejercicio y los no que han parado, haciendo running cuando no lo practicaban y ejercicio en casa. Mira algunos de los mejores métodos para hacer deporte y mantener el físico. Sea como sea, siempre es el mejor momento…
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Cómo hacerlo con ingredientes de cocina
¿Tienes a menudo problemas con la piel porque tiende a agrietarse o pelarse? Para deshacerse de las células muertas de la piel y evitar mudar como una serpiente, puede buscar una solución en los exfoliantes caseros que además podemos hacer en casa a partir de ingredientes que seguro tienes en tu cocina. Veamos cuáles son.…
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5 trucos para evitar el sobrepeso con el teletrabajo
Sí, el teletrabajo ha hecho que nuestros hábitos hayan cambiado, pero además de traer beneficios ha traído algunas cosas más negativas. Más sedentarismo, y como tenemos la nevera cerca, picamos más. Anota estos trucos para evitar el sobrepeso con el teletrabajo. Y es que aumentamos el consumo de alimentos altos en grasas y azúcares y…