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Trucos para que tus caderas se vean más anchas
Si la naturaleza no te a dotado de unas caderas algo prominentes, no te preocupes, cada mujer es distinta y hay que disfrutar de esta variedad. Hay algunos truquillos para que no te veas tan recta y así tus caderas se vean más anchas. Desde ejercicios para que con el tiempo estén cada vez con…
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¿Cómo definir unos mejores glúteos?
Una de las cosas que más preocupan a las mujeres es que los glúteos estén flácidos y caídos. Para solventarlo necesitamos buenos hábitos, ejercicio y tratamientos estéticos. Veamos de qué manera definir unos mejores glúteos para que sean la envidia de los demás. Óscar Cubas, médico estético de con: Allergan Aesthetics, indica que tener unos…
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Tips para adelgazar 1kg en una semana
Cuando empieza a hacer algo de sol y calor, algo nos mueve y nos dice que pronto nos destaparemos y mostraremos nuestra figura. Hay que cuidarse todo el año pero especialmente en estos meses. Te contamos cómo adelgazar 1kg en una semana. Es posible, pero necesitas trazar un plan, una dieta, comer bien y hacer…
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Cómo empezar la operación bikini y obtener resultados
Aunque la mejor manera de preparar tu cuerpo para el verano es manteniendo durante todo el año una dieta equilibrada y saludable (en la que también se contemplan esos días especiales de excesos), es normal que cuando empiezan a subir las temperaturas te acuerdes de tus objetivos veraniegos y tengas ganas de poner tu figura…
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El guaraná es la fruta que te ayudará a adelgazar sin esfuerzo
La alimentación juega un papel fundamental si queremos adelgazar sin esfuerzo, el guaraná se ha convertido en la fruta más buscada en plena operación bikini. Este alimento nos sonará a exótico, hemos oído hablar de él y posiblemente lo hayamos visto incluido en algunas recetas o bebidas. Ha llegado el momento de saber un poco…
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Adelgazar con una pelota de tenis y 10 minutos al día
Desde Japón llega una técnica revolucionaría para adelgazar, Kaoru es una entrenadora personal que te enseña a cuidarte con una pelota y 10 minutos al día. El mundo del fitness no deja de sorprendernos, desde el país nipón nos llegan nuevos aires de cambios. Atrás quedan las largas sesiones de gimnasio, se busca la mínima…
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¿Qué es la presoterapia y qué beneficios ofrece?
La presoterapia es uno de los tratamientos más demandados en centros de estética por los excelentes resultados que ofrece a la hora de combatir numerosos problemas: piernas cansadas, celulitis, acumulaciones de grasa en determinadas áreas del cuerpo… Se trata de un drenaje linfático que se lleva a cabo aplicando aire al cuerpo. La persona se…
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8 regalos para sorprender a tu pareja el 14 de febrero
Otro año hay que redescubrir el amor con tu pareja. Pero no fijes un día específico en el calendario, cada día debe ser especial y distinto. Ahora bien, este San Valentín no te quedes sin los regalos para sorprender a tu pareja este 14 de febrero. Sé algo más origina y obsequia con aquello que…
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Tips para mantenerse en forma sin demasiado esfuerzo
Mantenerse en forma sin sacrificios es algo que se puede conseguir pero ¿de qué manera?. No es algo imposible, tan solo debemos seguir una serie de tips que a continuación os vamos a enumerar y que consisten principalmente en llevar un estilo de vida saludable. Tips para mantenerse en forma sin demasiado esfuerzo Podemos pensar…
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Descubre el secreto de belleza de Angelina Jolie
Con 45 años, Angelina Jolie luce espléndida y son muchas las que se fijan en su figura para copiar todo lo que hace. Si quieres descubrir el secreto de belleza de Angelina Jolie, sigue leyendo porque no solamente la genética (que sí, en parte tiene mucho que ver) es la causa principal para lucir brazos…