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Método Sakuma: Top ejercicios para adelgazar en cinco minutos
Recientemente os explicamos qué era el Método Sakuma y de qué modo se había convertido en lo último para perder peso sin apenas esfuerzo, pero ¿cómo puedo realizar este método de origen japonés? ¿cuáles son esos ejercicios que me van a permitir adelgazar en cinco minutos?. Qué es el Método Sakuma Antes que nada tenemos…
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¿Por qué es tan importante utilizar una crema para cada parte del cuerpo?
Cuando pensamos en nuestra rutina de belleza diaria, comprendemos que hay que utilizar una crema para cada zona del cuerpo: rostro, manos, pies… Pero, ¿por qué? Lo cierto es que cada área tiene unas necesidades concretas. Rostro Las cremas faciales está específicamente formuladas para humectar, hidratar, proteger y proporcionar elasticidad a los tejidos. Estas son…
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Remedios caseros para prevenir arrugas en las manos
Los cuidados de la piel son muy importantes en todo el cuerpo, en unas zonas más que en otras, pero deben formar parte de nuestra rutina de belleza diaria. Si quieres saber cómo prevenir arrugas en las manos, sigue leyendo y toma nota de unos cuantos remedios caseros para poder hacerlo con éxito. Las manos…
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Cómo conseguir una melena con canas perfecta según los profesionales
Dejarse las canas es una decisión personal que puede suponer un antes y un después en nuestra melena. Conseguir un acabado de revista o de foto de Instagram es mucho más sencillo de lo que parece. Este confinamiento ante la imposibilidad de ir a la peluquería se han visto escenas dramáticas de todo tipo, tintes…
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cómo limpiarlos para evitar contagios de coronavirus
Nuevos problemas se adueñan ahora de nuestro día a día. Gracias a la ‘nueva normalidad’ no nos queda más remedio que adaptarnos a ella de la forma más fácil y sencilla posible. Ahora que vamos a pasar la mayor parte del tiempo en la calle, en los restaurantes o de compras, es importante ser conscientes…
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Cómo darles vida a tus rizos de forma natural en verano
Los rizos en verano son otra historia. La humedad hace que el pelo se encrespe mucho más y tengamos que buscar alternativas para lucir nuestra melena en perfectas condiciones. No es necesario usar productos específicos o una gran cantidad de fijador, en los sencillos gestos del día a día podemos ayudar a nuestros rizos a…
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5 ingredientes naturales para hidratar el cabello
Si notas tu melena seca, áspera y encrespada, no te preocupes porque hay ingredientes naturales para hidratar el cabello que funcionan de maravilla. No hace falta que te gastes un dineral en carísimos tratamientos. Con ingredientes como la miel o el huevo conseguirás recuperar la vitalidad de tu melena. Aguacate Los beneficios del aguacate para…
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Mira lo que dicen tus manos de la salud
En tiempos de pandemia, las manos son protagonistas. Lavarnos con agua y jabón, usar el gel hidroalcohólico, etc. y claro que se resecan. Pero hay más porque ya puedes averiguar qué dicen tus manos de la salud. Las manos hablan muchas veces por sí mismas pues tal vez hay signos que deben consultarse con el…
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Top ejercicios para tonificar y reafirmar los brazos en casa
Decir adiós a unos glúteos o un abdomen flácido, parece ser el objetivo de muchas personas, pero no nos podemos olvidar de los brazos que con la edad, también tienen a perder elasticidad y acumular tejido adiposo. Por suerte no hace falta realizar grandes esfuerzos y además, podemos ejercitarnos en casa, de modo que os…
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Cómo hacer un aceite bronceador casero de canela y zanahoria
Este aceite bronceador casero de canela y zanahoria es una auténtica maravilla fácil de preparar que nos permitirá lucir un bronceado de película este verano. Cuidar la piel es algo que necesitamos hacer en los tiempos que corren. Este 2020 es especialmente necesario darle a nuestra piel y cabello una aportación extra de buenas propiedades.…