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Técnicas de relajación para despejar la mente y reenfocar
Increíble, ¿no es así, cómo algo como una ruptura puede invadir todos los aspectos de tu vida? Piensas en ello día y noche. No puedes dormir, no puedes comer, no puedes pensar con claridad. Tu rendimiento está disminuyendo y antes de que te atrape, debes hacerte con esto. Necesita poder funcionar nuevamente. ¡Necesitas relajarte! Los…
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¿Rozas los 40? Descubre cómo cuidarse a esta edad
Si rozas los 40 años de edad, verás que hay una serie de cambios especiales que debes hacer para cuidarte. Los 20 han pasado a la historia y, a punto de abandonar los 30, tu piel y cuerpo no son los mismos. El truco es fijarse unas rutinas diarias que debes cumplir. ¡Anota estos consejos…
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3 remedios para desinflar las bolsas debajo de los ojos rápidamente
Las bolsas debajo de los ojos son quizás una de las imperfecciones más comunes. Una hinchazón bajo los párpados inferiores que hace que tengamos aspecto cansado o incluso enfermizo. Pero ¿cómo se pueden desinflar las bolsas de manera rápida? Os lo explicamos a continuación, con tres remedios que nos parecen de lo más eficaces. 3…
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¿Estrés? Tienes una cita con la fangoterapia
Puede que con la vuelta a la rutina, hayas vuelto a sentir ese estrés y nerviosismo que te piden urgentemente que reserves una par de horas a la semana para pensar en ti y dedicarte un poco de tiempo. Pues ahora… ¡Tienes una cita con la fangoterapia! Debido a todo lo que tienes que hacer…
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Descubre todos los beneficios de cantar bajo la ducha
Con más tiempo libre levantarse de la cama y darse una ducha es un placer que se verá incrementado con unas buenas canciones. Cantar bajo la ducha tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Ahora más que nunca se necesita ese punto de energía que conseguirá alejar todas las malas vibraciones. Si eres de las que…
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7 técnicas para concentrarte si te cuesta
Cuando estamos en casa, al trabajar, cuando hablamos con otro, o bien en cualquier tarea. Si te cuesta mantener la mente en lo que haces entonces mira las técnicas para concentrarte. Te sacarán de un apuro y podrás canalizar mejor la energía. Tú puedes con estos malos hábitos y con mucho más. Solo debes enfrentarte…
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Kylie Jenner presenta su nueva colección de maquillaje ‘Kendallxkylie”
Kylie Jenner se ha aliado con su mejor amiga y hermana, Kendall para crear su última colección de maquillaje. La pequeña del clan Kardashian tiene un imperio de la cosmética que, gracias a campañas como ésta, dirigidas por la mente pensante de la familia, la madre Kris Jenner, consiguen triunfar. La supermodelo Kendall Jenner es…
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Por qué aplicar el cepillado en seco en la epidermis
Si tenemos cuidado de nuestra epidermis, sumamos, porque conseguimos que esté menos reseca y al final pueda lucir más joven. El cepillado en seco es una técnica que ofrece beneficios para que nuestra piel esté siempre reluciente. ¿Qué ofrece? Acabar con las toxinas y las células muertas de forma más rápida y eficaz. Descubre por…
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Estos son los motivos por los que debes incluir semillas de sésamo a tu dieta
Las semillas de sésamo son uno de los ingredientes más necesarios en cualquier dieta. Con ellas se pueden aderezar todo tipo de platos. Darle un toque crujiente a un pescado o aderezar una ensalada con esta sorpresa saludable. Si aún no te has apuntado a la moda de las semillas tienes una serie de razones…
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The Shattering Review: Una mente hermosa
La destrucción Comienza con John Evans, víctima de un trauma desconocido, sometido a hipnosis por cortesía de su terapeuta calmante. Con su mente aparentemente tranquila, John intenta recordar recuerdos cruciales que han sido retorcidos hasta quedar irreconocibles. Su imagen mental de la habitación pierde color, las paredes se fracturan violentamente y los objetos se empujan…