¿Cuáles son las manías y obsesiones más comunes del mundo y cómo evitarlas? Todos tenemos nuestras manías e incluso obsesiones, pero algunas de ellas son recurrentes o de hecho se repiten en muchas personas. Veamos cuáles son y qué podemos hacer para evitarlas en el caso de que las tengamos. Las manías y obsesiones más…

En el día mundial de la salud mental 2021 es trascendente saber cuáles son los factores que influyen en los trastornos mentales, porque se ha descubierto que hay muchos más, especialmente más allá de la genética. Y cada problema tiene además su particularidad. Por y esto, y tal como recoge Europa Press, algunas instituciones, encabezadas…

Si alguna vez has tenido la sensación de encontrarte en una situación conocida, por la que crees que ya pasaste, pero tienes la seguridad de que no es así, entonces has experimentado un déjà vu, como se denomina a este fenómeno a partir de su nombre que deriva del francés “ya visto”. En efecto, se…

¿Cuál es el significado de los sueños? Según la ciencia, los sueños son el resultado de una reelaboración de nuestra mente que contiene experiencias pasadas, sentimientos presentes y deseos futuros, pero ¿qué significan exactamente? o mejor dicho, ¿por qué a veces soñamos cosas que ni tan siquiera tienen sentido?. ¿Cuál es el significado de los…

La palabra «morbo» suele utilizarse siempre mucho en relación a la sexualidad, pero lo cierto es que se podría decir que el término «morboso» es algo que se puede aplicar también a otros aspectos de la vida. Veamos a continuación, qué es el morbo y por qué a la gente le gusta. ¿Qué es el…

La melancolía se define como un estado de tristeza profunda, que hace que nos sintamos abatidos y desanimados. No somos capaces de ver el futuro con optimismo ya que hemos perdido la esperanza, y tendemos hacia los pensamientos más pesimistas y tristes. Su origen puede estar en diferentes motivos, como por ejemplo la insatisfacción personal…

A veces, un día entero parece no ser suficiente debido a los muchos compromisos que hay que gestionar. ¿Cómo hacerlo más productivo? Por suerte tenemos un sencillo truco que consiste en aplicar la fórmula 20/20/20, que te explicamos a continuación. La fórmula de los 20 minutos para hacer que tu día sea más productivo Tener…