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Cómo peinar el cabello para hacer que tenga más volumen
Tener el cabello plano o demasiado fino a menudo nos coloca en la posición de no saber qué peinado elegir para ocasiones particulares. De hecho, si el cabello no está bien sostenido por una buena mata de pelo, se vuelve más difícil de peinar, pero sobre todo de arreglar, haciendo que el peinado se rompa…
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revienta el mercado con su prolongador de bronceado de 3 €
No es ninguna novedad que Mercadona se ha ganado la confianza de los consumidores, pero no solo en alimentación. A través de secciones como El Bosque Verde o Deliplus ha ido entrando de lleno en el mercado de los productos del hogar o en el de la belleza. A su favor juega la infalible e…
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¿Por qué tomar menos hidratos de carbono? Descúbrelo
Aunque nos dan energía, si nos pasamos, los hidratos de carbono nos dan determinados inconvenientes para la salud. Así que descubre por qué tomar menos hidratos de carbono y qué puedes hacer para ello. Comer de forma saludable, ya lo sabes, es algo fundamental. En general, tomar una elevada ingesta de carbohidratos realmente puede hacer…
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El mindfulness para todas las tareas y hábitos de tu vida
Según un estudio de la Universidad de Duke, los hábitos representan aproximadamente el 40% de nuestros comportamientos en un día determinado. Casi la mitad de lo que hacemos en el día, lo repetimos en piloto automático porque siempre lo hacemos así. Pero las podemos hacer mejor gracias al mindfulness para todas la tareas y hábitos…
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Cómo utilizar vaselina para la belleza del rostro
Muchos son los productos naturales que podemos utilizar para la belleza del rostro, especialmente algunos aceites como el de oliva o el de jojoba, pero también la vaselina parece ser un buen remedio que además tiene distintos usos, de modo que vamos a enumerarlos todos en este artículo en el que os explicamos, cómo utilizar…
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Maquillaje diario ¿Cuáles pueden ser sus efectos secundarios?
Tu rostro puede sufrir por el maquillaje, pero ¿Cuáles son los efectos secundarios por la aplicación de maquillaje a diario? Veamos a continuación, cuál es la razón por la que debes dejar que tu piel respire tanto como sea posible. Maquillaje diario ¿Cuáles pueden ser sus efectos secundarios? El maquillaje te ayuda a lucir más…
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Por qué debes comer aguacate esta primavera (y siempre)
Entre los productos que podemos comer durante esta estación del año para reforzar nuestro organismo, destaca el aguacate. El super alimento verde, como se le conoce, aporta tantos nutrientes que caeremos rendidos a sus pies. Mira por qué debes comer aguacate esta primavera. “El aguacate es un alimento muy nutritivo con grandes beneficios, algunos de…
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¿Sabes que es el masaje perineal para el suelo pélvico? Mira sus ventajas
A veces necesitamos cuidarnos y realizar masajes en determinadas zonas que no pensábamos. El perineo engloba músculos y ligamentos que cierran la parte inferior de la pelvis y recogen órganos como la vejiga, el útero y el recto. Para nuestra salud, el masaje perineal para el suelo pélvico va perfecto. Especialmente óptimo tras pasar el…
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¿Cómo transformar tus piernas con el método tabata?
El método tabata revoluciona y ya es el elegido por muchas celebrities para poner a punto su cuerpo. Entre sus beneficios: la mejora de la condición aeróbica y anaeróbica, además de permitir una mayor pérdida de grasa y peso en un tiempo récord. Eso sí, debes ser muy constante. Y es que, para realizar estos…
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5 formas sencillas de aliviar el estrés en pocos segundos
El estrés es una de las principales enfermedades del siglo XXI, tal y como alertan los expertos. Son muchas las obligaciones y preocupaciones a las que nos enfrentamos a diario, así que es lógico que de vez en cuando nos invada la ansiedad. Sentimos que perdemos el control y no sabemos cómo actuar para recuperar…