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Courtney Cox triunfa como Mónica de Friends con esta receta de pollo saludable
Mónica ha sido uno de los personajes más queridos de la mítica serie Friends. Esta mujer que se ganaba la vida como chef profesional marcó la vida de la actriz que la interpretaba Courtney Cox. Han pasado décadas desde que la vimos ponerse detrás de unos fogones ficticios, pero no por ello Cox ha perdido…
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5 remedios para cuidarte y poder remediarla
El cansancio o fatiga emocional nos hace sentir agotados. Entre otras molestias, falta la concentración, fallas de memoria, los pensamientos negativos se multiplican, la sensación de no llegar nos acompaña, la motivación disminuye, la irritabilidad y la ira aumentan, tal vez también sentimos fatiga física : ¿Qué remedios podemos probar? Fatiga emocional: 5 remedios para…
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¿Has probado la rutina tábata para perder acabar con la celulitis?
Conforme vamos cumpliendo años, nuestras piernas van experimentando cambios y se trasforman dependiendo de nuestra alimentación y de nuestro estilo de vida: su aspecto suele depender de si hacemos deporte o no. Para esto nada mejor que la rutina tábata para perder peso. ¿Sabes en qué consiste? Y es que nos cuidemos, a menudo es…
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Piel muerta: 9 causas y que hacer para evitarla
La piel muerta se caracteriza por ser un tipo de piel seca y escamosa que tiende a descamarse, desprenderse y pelarse, algo que puede llegar a aumentar durante el verano. Os hablamos a continuación de la piel muerta, con nueve razones por las que se produce y que hacer para evitarla. Piel muerta: 9 causas…
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Los mejores remedios para quitar las cutículas de los talones secos
¿Cómo quitar las cutículas de los talones secos ? Esta es una acción bastante sencilla, aunque puede variar en función del tiempo que tengas disponible, tanto si tienes un minuto como si dispones de mucho tiempo. Con estos remedios conseguirás suavizar la piel de los pies que se puede agrietar por diversas causas , como…
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Por qué es tan importante estirar los brazos y cómo hacerlo
El ejercicio es una tónica constante porque te ayudará a estar en forma y de paso perder calorías. Estirar los brazos es algo que debemos hacer cada día desde que nos levantamos o al parar en las horas de nuestro trabajo diario. Las ventajas que explican por qué es tan importante hacerlo son relajarte y…
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Tips para eliminar grasa y adelgazar las caderas
¿Una de las claves de tu «operación bikini» es la de adelgazar bikini? No será fácil y de hecho es inútil crear expectativas excesivas, pero si trabajas de la manera correcta podrías cosechar grandes resultados en unos meses. Descubre a continuación, los mejores tips para eliminar grasa y adelgazar las caderas. Tips para eliminar grasa…
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Practicar pilates en casa con estos ejercicios
Que hacer pilates está muy de moda últimamente no es ningún secreto, pues esta rutina de entrenamiento promete aportarnos múltiples beneficios. Entre ellos mejorar la respiración, corregir nuestra postura corporal o ganar flexibilidad. Así que ya puedes practicar pilates en casa con estos ejercicios. Teniendo en cuenta ambas variables, es evidente que cada cuál tendrá…
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¿Otra vez el frizz? Trucos para acabar con el encrespamiento
Que si vuelve a hacer frío o llueve y la humedad está presente. Y con todo ello regresa otra vez el frizz y ese aspecto que no nos gusta nada en nuestro cabello. Mira estos trucos para acabar con el encrespamiento y lucir un pelo más liso y suave. De hecho, los expertos reconocen que…
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Tips para usar la harina de garbanzos para cuidar del rostro
La harina de garbanzos es un remedio antiguo que se utiliza para el cuidado de la piel en la India. Es posible que ya te hayas encontrado con varios remedios caseros que sugieren el uso de harina de garbanzos para todo de modo que los vemos a continuación centrándonos en los mejores tips para usar…