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¿Cuánto tiempo crees que debes entrenar a diario?
Sin importar si ya te encuentras haciendo ejercicio, o si estás pensando en comenzar una rutina de una vez por todas, es probable que en algún punto, fantaseando con esos resultados que deseas, te preguntes ¿cuánto tiempo crees que debes entrenar a diario? Pues esto depende de cada uno de nosotros y de nuestras necesidades.…
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6 tips para lucir unos glúteos perfectos en unas semanas
Todas ansiamos unos glúteos perfectos en unas semanas y pensamos que es algo imposible. No lo es, ahora bien, es importante realizar ejercicio diariamente y no adoptar malos hábitos como la postura y comer más grasa de la normal. Te contamos los tips para conseguirlo. Los glúteos son una parte del cuerpo a la que…
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Las rutinas que se merecen tus pies para descansar
Si tienes dudas sobre qué es lo que deberías hacer o no sabes exactamente cuál es la mejor manera de empezar a cuidar tus pies, a continuación te explicamos algunos buenos hábitos y las rutinas que se merecen tus pies para descansar bien. Ya lo puedes empezar a aplicar ¡para empezar a sentir tus pasos…
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¡Hora del baño! Luce una piel extra suave con estos productos para el baño
La hora del baño es nuestro momento. Aquel instante para detenerse, respirar hondo, y mimarte con productos para el baño. Hay de todo, con aromas increíbles y texturas extra suaves. Conoce algunos de estos productos que te dejarán la piel más que suave. Es el momento de renovar tus geles, champús y otros, aquello que…
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Cómo conseguir los brazos tonificados de la reina Letizia
Una vez más la aparición de la reina Letizia ha dejado medio país en shock. Más allá de su vestuario, un mono blanco de lo más original, todas las miradas se centran en sus brazos. Si nos hemos puesto el bikini recientemente o en tirantes, habremos notado como esta parte del cuerpo es complicado que…
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Algunos de los mejores métodos para hacer deporte y mantener el físico
Sabes que ante el escenario pandémico el mundo se ha dividido entre los que han hecho menos ejercicio y los no que han parado, haciendo running cuando no lo practicaban y ejercicio en casa. Mira algunos de los mejores métodos para hacer deporte y mantener el físico. Sea como sea, siempre es el mejor momento…
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5 escapadas para hacer cerca de Madrid tras el estado de alarma
El pasado 9 de mayo expiró el estado de alarma que imperaba en todo el país desde el 25 de octubre de 2020. Eso hace que decaigan algunas restricciones a nivel general como los cierres perimetrales. Las CCAA dicen no tener capacidad para impedir la entrada de personas procedentes de otras comunidades y quienes desean…
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3 razones para aplicar miel en tu rostro como rutina de belleza
Puedes agregarla al café o tu crema facial. La miel es un producto excelente y extremadamente versátil. Es por eso que debes usarlo en tu rutina de belleza, especialmente si tienes la piel delicada. Veamos las tres razones que harán que te decidas por aplicar miel en tu rostro. 3 razones para aplicar miel en…
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¿Qué cortes de pelo te harán parecer más joven?
Aunque pasar por la peluquería es a menudo una acción que hacemos por rutina, a veces por placer y en ocasiones incluso para marcar un antes y un después importante en nuestra imagen, puede que con los años empieces a sentir que vas perdiendo el control sobre tu melena. ¿Ya sabes qué cortes de pelo…
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Los pasos definitivos para decir adiós a los puntos negros
Sabemos que se acumulan ahí y que no siempre es fácil decir adiós a los puntos negros. Por suerte, son muchas las cosas que puedes hacer para que desaparezcan, o al menos se mitigue el problema. ¡Y busca ayuda profesional si la necesitas! La razón del porque surgen los puntos negros son distintas: grasa de…