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    El insomnio es uno de los males de nuestra sociedad. El estrés o en estos días la monotonía y la falta de actividad, pueden hacer que nuestros horarios se empiecen a ver modificados. No dormir bien por las noches tiene efectos negativos en el resto del día. Es importante mantener un ciclo constante de sueño.…

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    Cuando queremos lucir una piel bonita, radiante y llena de vida pensamos en todos los productos de belleza que podemos utilizar: sérums, mascarillas, aceites de origen vegetal… Sin embargo, muchas veces para mejorar la salud y el aspecto de nuestra piel sólo necesitamos una cosa: dormir bien. En esto se basa el «Clean Sleeping», o…

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    Si algo tenemos durante la cuarentena es más tiempo libre, y muchas personas lo aprovechan para aprender a cocinar, ver series o dormir más, aunque eso no significa dormir mejor. Hoy te contamos algunos trucos para dormir bien durante la cuarentena y que así puedas estar más guapa, que ya se sabe que un buen…

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    Tener una melena de anuncio es el sueño de cualquiera. Hay personas que tienen un pelo predispuesto para el éxito, una melena densa que se puede dominar fácilmente. Para el resto de los mortales engrosar el pelo fino puede ser una necesidad. El pelo fino puede ser genético o fruto de algunos problemas. El estrés…

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    Los tratamientos de noche tienen características diferentes a las de día, ya que su objetivo principal es que la piel se regenere mientras duermes para así recuperarse de los daños causados por el frío, los cosméticos o la contaminación, entre otros. Despertar con la piel suave y bonita hará que afrontes el día con más…

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    La cosmética avanza a grandes rasgos. ¿Sabes que hay diferentes tipos de cosmética que tienen que ver con cada país? Ya sabemos por ejemplo que la coreana es una de las más afamadas y copiadas por todos. Cosmética ayurvédica de la India De la India vienen muchas disciplinas relacionadas con la ayúrveda, como los masajes,…

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    El coronavirus se está convirtiendo en una de las peores pandemias a las que la humanidad ha tenido que hacer frente. Todos los hábitos de nuestro día a día se han visto modificados, empezando por uno de los más importantes, salir a la calle. Sin acceso a un salón de peluquería o estética, debemos empezar…

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    tiene el trailer exclusivo para Bajo A nosotrosuna historia de terror social original de 2020 impulsada por la comunidad LatinX que destaca la difícil situación de los trabajadores migrantes mientras trabajan para ganarse la vida honestamente en circunstancias peligrosas. Max Pachman da vida a la historia de un grupo de trabajadores indocumentados y permite al…

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    La enfermedad del sueño recibe el nombre de narcolepsia. Es un trastorno caracterizado por las tendencias del sueño anormales. Uno de los principales síntomas de la enfermedad es la somnolencia durante el día, afectando así a la calidad de vida de quien la sufre: disminuye la capacidad de atención y concentración, aumenta la sensación de…

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    Dormir siempre ha sido objeto de estudio y de debate de diversos científicos. El sueño es algo que tenemos todos y dormir es una acción cotidiana. Ahora bien, dentro de esto hábito universal, hay algunas curiosidades que seguro no sabes. Intentamos desgranar algunas de las más importantes y sorprendentes, y así ya sabes algo más…