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Ideas para celebrar San Valentín en tiempos de Pandemia
Aunque todavía quedan unos días para celebrar San Valentín 2021, puede que este año el estar sufriendo todavía la pandemia por coronavirus, obligue a que muchas parejas cambien sus planes con respecto a cómo suelen celebrar este día. Sin embargo, no tenemos que desanimarnos porque lo cierto es que muchas son las ideas que tenemos…
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Mantenerse en forma sin ir al gym, ¿cómo lo hacemos?
En muchos lugares y por la pandemia, los gimnasios están cerrados. Entonces necesitamos hacer ejercicio de igual forma pero sin pisar el centro deportivo. ¿Cómo mantenerse en forma sin ir al gym? te damos estos consejos para hacerlo. Ahora bien, cuando los centros deportivos abran hay que volver porque es el lugar donde mejor nos…
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los productos que harán tus sueños más dulces
La hora de irse a la cama es uno de los momentos más esperados del día, sobre todo ahora, que hemos retomado la rutina después del descanso por las fiestas navideñas y llegamos a la noche especialmente cansados. El comienzo del año no ha sido especialmente bueno, debido al aumento de casos de coronavirus tras…
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¿Conoces estas técnicas de respiración para controlar tu ansiedad?
Seguro que has oído muchas veces el consejo de contar hasta diez cuando estamos nerviosos, estresados o sentimos que, en un momento de ansiedad, vamos a perder los nervios. Y es que es muy cierto que controlar el proceso de inhalar y exhalar suele ser de gran ayuda no solo para situaciones que nos ponen…
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15 malos hábitos que te hacen envejecer más rápido
Envejecer de forma prematura por culpa de llevar una vida poco saludable, es algo que a nadie le gusta, entones ¿por qué nos empeñamos a veces en tener malos hábitos que nos hacen envejecer más rápido? quizás por no sabemos exactamente hasta que punto fumar por ejemplo o no descansar puede afectar a nuestra piel…
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Acné de invierno, ¿Qué es y cómo se trata de forma adecuada?
El uso constante de la mascarilla está provocando que muchas personas sufran del llamado «maskne», la aparición de pequeños granitos o acné en la zona de las mejillas, la comisura de los labios, o la barbilla. Una situación que puede empeorar durante el frío, debido a las bajas temperaturas que pueden provocar el «acné de…
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¿Qué diferentes tipos de yoga puedo practicar?
El mundo yogui está revolucionando el mundo. Y con la pandemia cada vez son más las personas que se han pasado a esta disciplina para sobrellevar mejor los tiempos actuales. Y poder evadirnos y controlar nuestra mente y nuestro estado físico. Pero ¿sabes qué diferentes tipos de yoga puedo practicar? estás de suerte porque cada…
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Esto es lo que los dermatólogos recomiendan no hacer a tu piel a diario
Cuidar nuestra piel es una necesidad en estos tiempos que corren. Estar muchas horas en casa, no salir no suficiente a tomar el aire, fumar de más o incluso, en el peor de las situaciones, no disponer de una esteticien cerca puede tener sus consecuencias. Usar todas las herramientas a nuestra disposición para tener una…
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Stradivarius anima las tardes en casa con un increíble kit para aprender a bordar
Stradivarius se prepara para un confinamiento o una restricción de la movilidad. Si hace unos días sorprendía con juegos de mesa de madera con los que jugábamos en los años 90, ha decidido seguir en la misma línea marcando el paso sobre sus competidores. Las tardes en casa ya no serán las mismas cuando descubramos…
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Elegir una esterilla de yoga | LaNetaNeta.com
El yoga es una práctica saludable para la mente, el espíritu y el cuerpo, pero antes de comenzar, es necesario adquirir equipo de yoga para sentirse más cómodo. No se necesita ropa especial de yoga y cualquier cosa holgada servirá. Otras herramientas de yoga, como cinturones y bloques, son opcionales, pero cualquier estudio de yoga…