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Fernando Alonso vuelve a la bici

Fernando Alonso vuelve a la bicicleta, aunque esta vez, lo tuvo que hacer de forma estática, colocando su bicicleta de carretera en un rodillo. El asturiano tuvo que cambiar las carreteras aledañas a Lugano (Suiza), por el jardín de su casa para practicar el deporte que tanto le apasiona y volver al estricto plan de entrenamiento que estaba ejecutando a la perfección antes de sufrir su accidente en bici en Lugano el pasado 12 de febrero. Tras él, fue operado de una fractura del hueso maxilar y le implantaron varios dientes dañados al haber impactado con la cara contra el asfalto después de ser arrollado por un coche. La operación fue satisfactoria y el especialista

Doctor Arcas ya aseguraba a MD por aquel entonces que, pese a que el asturiano debería comer blando, podía volver a la actividad en una semana y llegar al inicio del curso sin problemas
. En el hospital, Fernando estaba animado y, por lo que pudo saber MD, solo estaba enfadado por el hecho de tener que hacer un breve parón en su gran preparación física para regresar a la Fórmula 1 en un momento en el que se sentía como un auténtico toro. Por ello, 5 días después de aquello, volvió a entrenar de forma suave
, con “algún elástico y paseos para mantener la forma”, para ir poco a poco regresando a su exigente rutina de entrenamientos a menos de un mes de su gran primera meta: los test de pretemporada de Fórmula 1 (del 12 al 14 de marzo). Así, tan solo 12 días después de su accidente, el ovetense ya pudo volver a ejercitarse a gran ritmo, de nuevo con duras sesiones de cardio, aunque esta vez, sin moverse de casa.

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El ovetense publicó varias fotografías en acción este domingo. En la primera de ellas, aparece encima de una plataforma de equilibrio (llamada bosu), sujetando dos balones medicinales con los que hacer movimientos laterales. Así, el español trabajó en un solo ejercicio equilibrio realizando fuerza con piernas y abdominales y con los brazos en ejercicios de larga duración perfectos para la resistencia.

En la segunda fotografía, Fernando volvía a dar pedales. Perfectamente equipado, el español se ejercitaba con la mirada fija, concentrado en sus metas, en otra sesión de larga duración que le permita seguir con su preparación física para llegar a los test de pretemporada y a la primera carrera del año en Bahrein (28 de marzo) en unas condiciones óptimas.

Fernando Alonso, entrenando en Lugano 12 días después de su accidente
Fernando Alonso, entrenando en Lugano 12 días después de su accidente


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Neto

Soy Neto, creador de LaNetaNeta.com Me apasiona leer y aprender, disfruto escribir y compartir publicaciones interesantes con el publico.

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