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las posturas que ayudan a tener buena digestión
El yoga es una de las mejores actividades que podemos practicar no solo para relajarnos al finalizar el día, sino también para estar en forma e incluso para tener una buena salud. De hecho, existen algunas posturas específicas de yoga, que si las practicamos después de la cena podrían ayudarnos a relajar el estómago y los…
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Consejos para dientes con frenillos
Todo lo que brilla no es oro. Para más de cinco millones de personas en los Estados Unidos y Canadá, lo que brilla puede ser sus frenillos. Más personas que nunca están siendo tratadas por ortodoncistas que son miembros de la Asociación Estadounidense de Ortodoncistas (AAO). Los pacientes que usan aparatos ortopédicos deben prestar especial…
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Cómo reparar agujeros en tiendas de campaña al aire libre
Cuando las tiendas de campaña al aire libre tienen agujeros, es más que molesto. Puede arruinar su viaje de campamento. Esos agujeros necesitan ser reparados. Puedes hacerlo en casa antes de irte. Si sucede cuando estás de viaje, puedes hacerlo en el campo. Lleva los materiales contigo. Ocupan muy poco espacio y pueden hacer que…
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Cómo limpiar tiendas de campaña de lona
Tiendas de campaña de lona son muy resistentes y son fantásticos refugios para viajes de campamento. Sin embargo, con el tiempo, su tienda mostrará la suciedad de sus aventuras de campamento. La buena noticia es que, además de ser una protección útil contra los elementos, las carpas de lona son fáciles de limpiar con la…
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Técnicas de relajación para despejar la mente y reenfocar
Increíble, ¿no es así, cómo algo como una ruptura puede invadir todos los aspectos de tu vida? Piensas en ello día y noche. No puedes dormir, no puedes comer, no puedes pensar con claridad. Tu rendimiento está disminuyendo y antes de que te atrape, debes hacerte con esto. Necesita poder funcionar nuevamente. ¡Necesitas relajarte! Los…
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Cómo construir la fogata perfecta
El arte de crear un fuego fue una de las primeras habilidades de supervivencia que aprendió la humanidad. El fuego realmente ayudó a la raza humana a sobrevivir y prosperar como especie, y este es un arte que no debe perderse. Una vez que sepa cómo hacer su propio fuego, sabrá que también tiene la…
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Cómo crear un botiquín de primeros auxilios para acampar
Si le gusta pasar tiempo al aire libre, acampar es la actividad de verano perfecta. Mientras acampa, es importante estar bien equipado para lo que sea que la empresa pueda arrojarle, incluidas las lesiones físicas. A continuación, encontrará una guía completa para preparar un botiquín de primeros auxilios para acampar que lo acompañe en todas…
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Calculadora de pensión alimenticia: los factores en la ecuación
La pensión alimenticia, o manutención del cónyuge, no es parte de todos los divorcios. Cada estado tiene sus propias leyes y sus propios factores para calcular la pensión alimenticia. Cuando el juez decide El juez tiene dos tareas como calculador de la pensión alimenticia: (1) determinar si un cónyuge tiene necesidad de manutención en primer…
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¿Qué tipos de mascarillas faciales funcionan mejor?
A medida que la pandemia continúa consumiendo partes clave de nuestro ritual diario, el proceso de salir de casa ahora incluye la ubicación de llaves, billetera, mascarilla y desinfectante de manos. En muchas áreas del país, ahora se requieren máscaras en lugares públicos o incluso al aire libre donde no se puede mantener una distancia…
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Paquetes de vuelo y crucero: deje que las piezas se unan
3 factores a considerar Los paquetes de vuelo y crucero son fáciles de armar y son una excelente manera de ahorrar dinero. Para elegir el mejor paquete de vuelo y crucero para su viaje, primero decida cuánto va a gastar y cúmplase con ese presupuesto. Lo segundo que debe hacer al armar un paquete de…