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¿Qué te aporta la vitamina E al pelo?
Debemos nutrirnos con las mejores vitaminas por fuera y por dentro. Así tanto para nuestro organismo como para la piel es necesario grandes dosis de vitaminas C, D y E. Pero ¿sabías que todo ello también es necesario para fortalecer nuestro cabello? Descubre qué te aporta la vitamina E al pelo, pues las propiedades que…
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¿por qué incluir el aguacate en nuestra dieta?
Este 1 de noviembre se celebra el Día del Veganismo, una jornada para pensar en alimentarnos de forma más sana. Hay muchos alimentos que podemos comer para sentirnos mejor por fuera y por dentro. Así te damos las razones del por qué incluir el aguacate en nuestra dieta, un súper alimento que aporta cantidad de…
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Ni se te ocurra comer estos alimentos después de entrenar
Después de una dura sesión de entrenamiento en el gimnasio podrías pensar que te mereces un ‘capricho’, y puedes tomar cualquier alimento para recuperarte y calmar el hambre. Pero lo cierto es que no. Recuerda: elegir determinados tipos de alimentos puede hacer que todo lo que has conseguido durante la sesión no haya servido de…
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¿Te gustan las acelgas? 5 razones por las que deberías tomarlas en otoño
Las frutas y las verduras son la base de una alimentación sana y equilibrada, y las acelgas son uno de los vegetales más nutritivos que existen. Los griegos y los romanos ya las tomaban por su alto contenido en nutrientes capaces de reforzar el sistema inmune y prepararlo para el invierno. Son consideradas un ‘súper…
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Mascarillas caseras con ingredientes naturales para el cabello liso
Cuidar el pelo es algo esencial durante todo el año pero de forma especial en otoño cuando muchas personas notan un aumento en la caída del cabello. Recientemente ya vimos cómo hacer mascarillas caseras para pelo rizado, pero también queremos explicaros algunas recetas de mascarillas caseras para cabello liso, todas ellas elaboradas con ingredientes naturales.…
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Los alimentos de Hanukkah | LaNetaNeta.com
En la festividad judía de Hanukkah, el Festival de las Luces, hay un significado en cada ritual, cada juego, cada canción y cada comida. La comida de Hanukkah es tan simbólica para el significado de Hanukkah como lo es el acto de encender la Menorah. Cuando se trata de Hanukkah, la festividad está llena de…
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lo que debes saber sobre la calabaza, hortaliza de temporada
Es época de tener calabazas por todas partes: se celebran ferias en su honor, los huertos que las cosechan se han colado en múltiples fotos de Instagram, son las protagonistas de muchas manualidades para Halloween y las hemos visto incluso en prints de ropa y como objeto de decoración en vista de las festividades que…
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Si quieres tener una piel envidiable, incluye estos alimentos en tu dieta
Para cuidar la piel de tu cuerpo y rostro no solo vale con aplicar cremas y someterse a tratamientos prometedores. Eso está muy bien para mejorar su aspecto pero debemos tener siempre en cuenta que la salud de nuestra piel debe empezar a cuidarse desde dentro ya que eso la mantendrá sana y como consecuencia,…
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Estos son los alimentos con vitamina D que no pueden faltar en tu nevera
La vitamina D es un elemento que debemos tomar a diario para evitar infecciones respiratorias. Es importante en estos días de gripes, resfriados y coronavirus, disponer de una buena cantidad de vitamina D. Hay algunos ingredientes que te harán tus guisos más alegres, otros que te servirán como base de platos que impresionan y más…
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Descubre diferentes variedades de quesos y escoge el tuyo
Quizás te consideras un amante del queso porque disfrutas tanto con las variedades más suaves y cremosas con los tipos más fuertes de quesos, aun así, hay una diferencia entre ser un fanático de este alimento ¡y ser un experto! Por ello seguro que te será de utilidad descubrir las diferentes variedades de quesos para…
