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Cuál es la causa y cómo tratar de forma correcta
La caspa es un problema embarazoso pero mucho más común de lo que podemos llegar a pensar. Muchas personas consideran que la caspa tiene que ver con una falta de higiene, pero en realidad, no es así y puede ocurrir no solo en el pelo sino también, en las cejas. Veamos entonces a qué se…
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Cómo reducir la carne de nuestro menú
Se celebra la Semana Mundial Sin Carne, que tiene lugar del 15 al 21 de junio. Con este evento podemos recordar y concienciar sobre la importancia de reducir la carne de nuestro menú. Así podemos limitar este tipo de alimento y sustituirlo por otros, por distintas razones como salud y sostenibilidad. Un estudio de la…
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Mascarillas de huevo para el rostro que dejan tu piel bonita y saludable
Las mascarillas caseras son muy beneficiosas para la piel y para el cabello, y si sabes prepararlas puedes conseguir auténticas maravillas. Hoy te mostramos 4 mascarillas de huevo para la piel del rostro que le darán un aspecto espectacular. El huevo no solo es un alimento básico en nuestra alimentación, también es un ingrediente que…
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Sigue estos consejos para una dieta ideada a perder peso y ganar salud
Antes, durante la desescalada y en la nueva normalidad va a ser necesario alimentarse bien, especialmente si se trata de perder peso y ganar salud. En el estudio PREDIMEDPlus, en conjunto con el Ministerio de Ciencia e Innovación, la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Rovira i Virgili (URV) y…
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¡Feliz mes mundial del aguacate!
La Organización Mundial del Aguacate explica que en junio se celebra el Mes Mundial del Aguacate. Esto tiene lugar coincidiendo con las perspectivas de crecimiento en su consumo del 20% durante este año. Y desde esta Asociación destacan que va a ser un buen año para este alimento. De todos es sabido la cantidad de…
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Esto es lo que debes desayunos si quieres perder grasa abdominal
La grasa abdominal es una de las más difíciles de quitar que existen. A pesar de los abdominales y del ejercicio, necesita un trato especial y mucha paciencia para quitar esos centímetros de más. Gracias a una buena combinación de ingredientes podemos ayudar a nuestro cuerpo a eliminar más fácilmente esta grasa tan molesta. El…
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Cómo prevenir las canas prematuras
La aparición de canas supone todo un drama para muchas personas, que automáticamente se ven “viejas” cuando se encuentran alguna, aunque no debería de generar tanta preocupación. Prevenir las canas prematuras es posible si sabes tomar las medidas adecuadas, así podrás disimular esta falta de melanina que hace que tu cabello se muestre blanco. Erróneamente,…
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¿Cómo ahorrar en la cocina?
Con el verano casi tocando y el ahorro que necesitamos conviene saber de qué manera ahorrar en la cocina. Te damos algunas ideas que seguro podrás aprovechar y poner en práctica desde ahora mismo. Cocina de aprovechamiento Que no de confinamiento, o un poco sí. Debemos ser conscientes de que hay cosas que sobran o…
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¿Cómo lucimos unas piernas más bronceadas?
Normalmente la cara y el torso se broncean ante pero cuesta mucho más en la parte de las piernas. Entonces, ¿Qué hacer para lucir unas piernas más bronceadas? Con el short, la falda, el vestido mini y el bañador esta zona del cuerpo adquiere protagonismo. Una perfecta exfoliación La piel debe prepararse para tomar el…
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Cómo usar la manteca de karité para el cabello, la cara y el cuerpo
La manteca de karité es un ingrediente natural que no solo limita sus usos a la cocina, ya que tiene también beneficios para el cuerpo y el cabello. Un extracto de las semillas del árbol de karité, nativo en el África Occidental, la manteca de karité nace como alimento y es un excelente ingrediente para cocinar,…
