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Algunas cosas que debes saber sobre el gluten en el Día Nacional del Celíaco
Este 27 de mayo se celebra el Día Nacional del Celíaco, que sirve para incidir sobre la importancia de una dieta sin gluten si sufres de esta afección. Recordamos que esta patología afecta al 1-2% de la población española. Existen sobre 400.000 personas en España que padecen celiaquía. Se trata de una enfermedad cuyo único…
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Top ejercicios que podemos hacer en casa para tener un vientre plano
Tras más de dos meses de confinamiento, lo más normal es que hayamos cogido algún que otro kilo de más, de modo que teniendo el verano a la vuelta de la esquina, todavía estamos a tiempo de ponernos en forma. Si tu objetivo es lograr lucir un vientre plano, son muchos los ejercicios que puedes…
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Cuáles son los beneficios de incorporar ajos a nuestras comidas
Victoria Beckham cuando vino a Madrid decía que la ciudad olía a ajos. La Spice más pija y su marido futbolista de élite jamás se acostumbraron a la buena comida española. Lejos de la tierra que les acogió y reconvertidos en expertos de la nutrición y el cuidado, el ajo ahora les gusta mucho más…
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Prevención de las redes de desperdicio de alimentos Apeel $ 250 millones del gobierno de Singapur, Oprah y Katy Perry
El desperdicio de alimentos y las presiones sobre el cadena mundial de suministro de alimentos provocada por la pandemia de COVID-19 han captado titulares en todo el mundo, y una pequeña empresa emergente con sede en la ciudad costera de Santa Bárbara, en California, acaba de anunciar $250 millones en financiamiento para brindar una solución.…
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5 consejos para evitar comer por ansiedad
Podemos definir el hambre emocional como un tipo de ansiedad que nos hace comer por situaciones o problemas personales que no podemos gestionar. Aunque generalmente ocurre en momentos de gran estrés, también puede darse por aburrimiento. El simple acto de comer se hace de manera descontrolada e impulsiva, recurriendo en muchos casos a alimentos poco…
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¿Aburrido de desayunar siempre lo mismo? Te presentamos los desayunos más ricos y fit
Seguro que alguna vez has pensado: ¿por qué si comemos todos días cosas diferentes, desayunamos siempre lo mismo? Ya sea por pereza, falta de tiempo o de conocimientos, la primera comida del día, esa que dicen es la más importante del día, muchas veces se queda limitada a un simple café acompañado de una pieza…
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Descubre los beneficios de la rúcula que deberás incorporar en tu dieta
Es versátil y la encontramos especialmente en ensaladas y pizzas. Nos da un sabor característico, pero lo mejor son los beneficios de la rúcula. Descubre cuáles son para incorporar este alimento a tu dieta desde ahora mismo. Cantidad de vitamina y minerales Si algo tiene la rúcula es que posee calorías y también vitaminas y…
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David Muñoz funda ‘Goxo’ y se atreve con la comida a domicilio en Madrid
El confinamiento da para mucho y si no que se lo digan a David Muñoz. El marido de Cristina Pedroche ha aprovechado la cuarentena para compartir algunas de sus recetas con sus seguidores de Instagram. Si algo ha hecho famoso a este cocinero, más allá de los galardones y reconocimientos que ha recibido por sus…
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Trucos para endurecer las uñas de forma natural
Tener las uñas en buen estado es imprescindible por muchos motivos, pero lo cierto es que pueden ser muy débiles y verse afectadas por factores como el estrés o la ansiedad, entre otros. Si quieres saber cómo endurecer las uñas de forma natural, sigue leyendo y toma nota de algunos trucos para lograrlo con éxito.…
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Cómo elegir los cereales de desayuno más adecuados
Los cereales de desayuno son uno de los alimentos que debería tener una atención especial en nuestra dieta. Lo primero que ingerimos por la mañana nos aportará todo lo necesario para poder avanzar durante la jornada. Es normal cansarse más o menos, pero con el desayuno adecuado llegar al trabajo o emprender nuestras obligaciones debería…
