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5 consejos para practicar el “Clean Sleeping”, el gran secreto de belleza de Gwyneth Paltrow
Cuando queremos lucir una piel bonita, radiante y llena de vida pensamos en todos los productos de belleza que podemos utilizar: sérums, mascarillas, aceites de origen vegetal… Sin embargo, muchas veces para mejorar la salud y el aspecto de nuestra piel sólo necesitamos una cosa: dormir bien. En esto se basa el «Clean Sleeping», o…
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Cómo preparar Kombucha casera y descubrir sus beneficios
Hay una bebida que está triunfando desde hace unos años. Las famosas más healthy la usan para mantenerse en forma, se trata de la kombucha. En estos días de confinamiento puede acabar siendo un ingrediente fundamental para mantenerse en forma. Beber mucho líquido es recomendable, pero si además de trata de una bebida con tan…
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Zara lanza una colección de velas aromáticas para disfrutar en casa
Zara lanza una colección de velas aromáticas perfectas para este confinamiento. Tener listas unas velas de este tipo es casi una necesidad. Encenderlas mientras nos relajamos viendo la televisión, tomando algo en la cocina, leyendo en la habitación o en medio de un baño relajante repleto de buenas sensaciones se convertirá en toda una necesidad.…
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Los ejercicios y hábitos más efectivos para perder barriga
Dicen que en este confinamiento aumentaremos de peso. Hay muchas cosas que podemos hacer para evitarlo, como ejercicios y hábitos más efectivos para perder barriga. Esto pasa por comer de forma saludable y hacer ejercicio, que son dos de las claves para mantenernos en forma y no aumentar nuestros quilos. Abdominales variados La tabla de…
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Todos los secretos de la leche dorada para adelgazar
La leche dorada es una de las bebidas más de moda. Esta receta a base de cúrcuma además de ayudarnos a adelgazar nos proporcionará una serie de buenas propiedades que debemos conocer. La cúrcuma, o azafrán de la India, tiene propiedades antioxidantes, antisépticas, antiinflamatorias, desintoxicantes y depurativas, siendo la leche dorada una bebida perfecta para…
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Las 5 mejores bebidas para adelgazar y conseguir tu mejor versión
Si quieres perder peso, lo primero que debes saber es que la fórmula del éxito es combinar un plan de alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico. En este contexto, hay algunas bebidas para adelgazar que ofrecen unos resultados fantásticos. Las dietas milagro no son una buena opción porque pueden provocar diferentes problemas de…
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¿Con qué bebidas podemos maridar la pasta?
Es uno de los platos más socorridos y rápidos de realizar al estar en casa. Lo mejor es que podemos combinar la pasta con muchos otros ingredientes. ¿Y con qué bebidas podemos maridar la pasta? A fin de ser un completo gourmet, no puede faltar una buena bebida para combinar con la más rica pasta…
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Errores durante el ayuno intermitente que no deberías cometer
Hoy en día está de moda seguir algún tipo de ayuno para equilibrar la alimentación, bajar de peso o lograr cualquier otra meta establecida en cada caso según las características de cada uno. Hoy nos gustaría mencionarte algunos errores durante el ayuno intermitente que no deberías cometer ya que todo el mundo cae en ellos…
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Los mejores 5 vinos espumosos especiales para postres
Darse un pequeño capricho consiste en aportar esa dosis de buenas sensaciones que se consigue con la llegada a la mesa de unos vinos espumosos. Cada vez más se le da más importancia al equilibrio entre bebidas y comidas. Un maridaje de vinos y quesos es siempre una alegría, pero tampoco debemos dejar de hacerlo…
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no son lo que parecen
Una imagen atractiva y nombres imaginativos del empaquetado son usados algunas veces provocando una falsa vista de algunos alimentos. Son los alimentos fake. Así lo establecen en la OCU que nos dan una lista de alimentos que no son lo que parecen y que pueden inducir a error al consumidor. El Organismo aconseja leer atentamente…
