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Los secretos para lucir unas rodillas más bellas
Las rodillas no suelen ser una parte del cuerpo que destaquen. Pero hay que mantenerlas igualmente para que luzcan mejor y estén sanas. Sabemos que en invierno, por eso del frío, no se lucen, pero ahí están y su cuidado debe ser de todos los meses. Te enseñamos los secretos para lucir unas rodillas más…
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Con estos alimentos podrás eliminar el acné más fácilmente
En estos días en los que los nervios están a flor de piel hay un elemento que se repite, el molesto acné. No importa la edad que tengamos, esos granitos que salen de vez en cuando no desaparecen fácilmente. La piel debe respirar y oxigenarse, de no darle lo que necesita se puede convertir en…
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la sorprendente lista de postres que menos engordan
La lista de la compra ya es una realidad en estos tiempos que corren antes de Navidad. Buscamos los mejores productos e ingredientes para conseguir un menú que se convierta casi en Histórico. Con el pijama o el chándal se puede caer en la tentación de hacer una sobremesa en el sofá de las que…
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¿Qué es la dieta paleo y cuáles son sus beneficios?
Estamos acostumbradas a conocer prácticamente a diario nuevas dietas. Para no poner en riesgo nuestra salud, es importante que aprendamos a diferenciar los planes de alimentación saludables de los que no lo son. Actualmente una de las dietas que más éxito tiene entre las famosas y las influencers es la dieta paleo, así que hemos…
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¡Mima tu cabello con estos remedios naturales!
Nuestro pelo debería ser siempre motivo de orgullo, cambiamos su color, su forma y volumen, su apariencia… y aunque puede que haya épocas en las que quizás se nos cae un poco o pierde su brillo ¡lo resiste todo! No lo dejes y cuídalo especialmente en esta época del año: ¡Mima tu cabello con estos…
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Los 7 mejores aceites naturales para el pelo en invierno
La cosmética natural está más de moda que nunca. Una opción estupenda frente a la cosmética industrial ya que la piel y el cabello no se «intoxican» con sustancias químicas. El uso de este tipo de sustancias en el pelo acaba por dañarlo, haciendo que tenga un aspecto opaco y apagado. Para evitarlo o remediarlo,…
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¿Qué arrugas tenemos en la cara y cómo las reducimos?
A medida que vamos cumpliendo años, la piel de bebé lisa y joven se difumina. Es normal porque perdemos colágenos y elasticidad y salen arrugas. Pero, ¿Qué arrugas tenemos en la cara y cómo las reducimos? Debemos seguir una serie de pasos, aplicar productos y tratamientos para atenuarlas. Según Irene Rosado, experta en educación y…
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Remedios efectivos contra los sabañones en las manos
El frío intenso y la humedad son las condiciones favorables para la aparición de sabañones o irritaciones cutáneas provocadas por un calentamiento repentino tras la exposición a bajas temperaturas. Ahora que se acerca el invierno y que ya empezamos a notar el frío, es importante abrigarse bien pero en el caso de sufrir de sabañones…
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10 consejos para ponerse en forma antes de Navidad
Se acercan las Navidades y a pesar de las restricciones por la pandemia o el hecho de que tal vez las vayamos a pasar con menos familiares que de costumbre, es importante prepararse y nada como sentirse bien y en forma antes de entregarnos a toda esa vorágine de días en los que además, la…
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¿Piel seca y escamosa? Apunta estas posibles soluciones
La piel seca y escamosa suele ser frecuente de aquellas pieles algo más sensibles. Suelen ponerse rojas, dejar escamas y producir picor e irritabilidad en el rostro con mucha frecuencia, especialmente ante las altas y bajas temperaturas. Si tienes la piel seca y escamosa, anota estos consejos. Aunque se puede producir a cualquier edad, es…