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3 alimentos ricos en fósforo que debes añadir a la lista de la compra
El fósforo es un mineral clave para la salud. Uno de sus principales beneficios es que fortalece en gran medida los huesos. Además, mejora la digestión y es fantástico para decir adiós a la fatiga física y mental. Así que a continuación te contamos cuáles son los alimentos ricos en fósforo que deberías añadir a…
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Todos los secretos de la leche dorada para adelgazar
La leche dorada es una de las bebidas más de moda. Esta receta a base de cúrcuma además de ayudarnos a adelgazar nos proporcionará una serie de buenas propiedades que debemos conocer. La cúrcuma, o azafrán de la India, tiene propiedades antioxidantes, antisépticas, antiinflamatorias, desintoxicantes y depurativas, siendo la leche dorada una bebida perfecta para…
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Las 5 mejores bebidas para adelgazar y conseguir tu mejor versión
Si quieres perder peso, lo primero que debes saber es que la fórmula del éxito es combinar un plan de alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico. En este contexto, hay algunas bebidas para adelgazar que ofrecen unos resultados fantásticos. Las dietas milagro no son una buena opción porque pueden provocar diferentes problemas de…
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Los flanes y postres de Cantabria más deliciosos de venta online
‘La Ermita’ de Cantabria es una empresa familiar que pone a disposición de todo el mundo una amplia selección de productos gourmet. Hechos con una materia prima de calidad, procedente de la leche de ganaderos locales y con una receta tradicional el placer está asegurado. Un dulce de cuchara como el que preparaban las abuelas,…
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Estos son los productos de belleza que nunca faltan en el tocador de Letizia
La reina Letizia sabe muy bien como potenciar su belleza. En su tocador hay algunas marcas de maquillaje y de cremas que jamás pueden faltar. Lo mejor es que la mayoría de estos productos es que podemos conseguirlos fácilmente el resto de los mortales. La reina es una firme defensora de los productos naturales y…
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6 hábitos que te permiten adelgazar sin necesidad de hacer dieta
Dicen que en este confinamiento subiremos de peso, claro que esto depende, en gran medida, de cuánto tiempo estemos en casa. Aquí te dejamos hábitos que permiten adelgazar sin necesidad de hacer dieta. Pues en casa es mas complicado seguir con una dieta estricta, aunque sí debemos establecer unas rutinas. Come de manera más despacio…
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Las dietas de las famosas más raras y extremas
Las dietas de las famosas siempre han generado una gran polémica porque en la gran mayoría de casos no son nada saludables. Son planes de alimentación muy restrictivos, que requieren de grandes sacrificios y ponen en riesgo de salud. Estas son algunas de ellas. Dieta Dukan La Dieta Dukan se hizo famosa por Kate Middleton,…
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Las dietas de las famosas más raras y extremas
Las dietas de las famosas siempre han generado una gran polémica porque en la gran mayoría de casos no son nada saludables. Son planes de alimentación muy restrictivos, que requieren de grandes sacrificios y ponen en riesgo de salud. Estas son algunas de ellas. Dieta Dukan La Dieta Dukan se hizo famosa por Kate Middleton,…
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Los mejores aceites naturales para tu piel
Los aceites naturales son grandes aliados para nuestra piel. Una hidratación extra es imprescindible durante estos días de confinamiento. Es importante darle a nuestro cuerpo lo mejor, a veces las cremas no son suficientes o queremos utilizar productos que sean ecológicos. Estos aceites tienen todo lo necesario para que nuestra piel brille como nunca. Si…
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¿Para qué sirven los inciensos? Principales usos y propiedades
Los inciensos se han convertido en el producto estrella de estos días de confinamiento. Si eras de las que nunca habían perfumado la casa con su olor y has descubierto los aromas de los vecinos, es hora de que empieces a conocer todos los secretos de los inciensos. Poner incienso en casa, además de ayudar…