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Cher cumple 75 años compartiendo los secretos de su eterna belleza
Cher ha cumplido 75 años sin una sola arruga y con una apariencia de lo más juvenil. El bisturí es su mejor amigo, pero no es lo único que la mantiene en plena forma. Otras famosas han apostado por las operaciones estéticas, aunque no con tanta buena suerte como la cantante. La medicina estética tiene…
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cuáles son los mejores para hacer en casa
La temporada cálida nos invita a pasar más tiempo fuera de casa, pero también a mostrar algunas capas más de piel, que en ocasiones pueden hacernos sentir incómodos. Por suerte todavía estamos a tiempo de ponernos en forma y para ello, nada como recurrir a los siguientes ejercicios para quemar grasa y que además puedes…
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Mascarilla casera con aceite de coco para estimular el crecimiento del pelo
Para lucir una melena cuidada y radiante a veces no es necesario que nos gastemos un dineral en carísimos tratamientos de belleza. Podemos preparar nuestros propios remedios caseros a base de ingredientes naturales como el aceite de coco. Si quieres que tu pelo crezca más rápido, te contamos cómo preparar una mascarilla casera a base…
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Esta es la dieta con la que Alberto Chicote ha perdido 42 kilos
El libro de Alberto Chicote “Cocina de resistencia” es uno de los básicos para esta operación bikini. En él el famoso chef nos enseña a cocinar recetas saludables sin desperdiciar nada. Es todo un descubrimiento que cambiará nuestra forma de cocinar para siempre. Si somos seguidoras de Chicote en sus redes sociales, programas o restaurantes,…
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Los secretos para cuidar tu piel del sol antes de la época estival
Vas a tener que hacer uso de las gorras o sombreros, además de la crema protectora no solamente en verano, también ahora en los meses previos. Sobre todo al medio día ¡no hay quién aguante la intensidad del sol! Te damos los secretos para cuidar tu piel del sol antes de la época estival. Pero…
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Cómo hacer un maquillaje facial resistente a los cambios térmicos
Desafortunadamente, el maquillaje a menudo no es tan duradero como nos gustaría y los cambios de temperatura ciertamente no son particularmente útiles para vernos siempre bien. ¿Cómo puedes contrarrestarlos? ¿Cómo hacer un maquillaje facial resistente a los cambios térmicos?. Cómo hacer un maquillaje facial resistente a los cambios térmicos El calor tiende a derretir el…
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Protección solar física y química: ¿Cuál es la diferencia?
Proteger tu piel del sol y de cualquier daño solar es muy importante y la forma más efectiva es aplicando un protector solar. Pero seguramente habrás oído hablar en alguna otra ocasión de la protección solar física y de la química, de modo que os queremos ofrecer algunos consejos para distinguir entre filtros físicos y…
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Las rutinas que se merecen tus pies para descansar
Si tienes dudas sobre qué es lo que deberías hacer o no sabes exactamente cuál es la mejor manera de empezar a cuidar tus pies, a continuación te explicamos algunos buenos hábitos y las rutinas que se merecen tus pies para descansar bien. Ya lo puedes empezar a aplicar ¡para empezar a sentir tus pasos…
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Cómo acostumbrarse al deporte: 7 trucos efectivos
¿Cómo acostumbrarse al deporte ? Es la fatídica pregunta que nos hacemos si la pereza triunfa sobre todo o si queremos retomar la actividad física después de mucho tiempo. Conozcamos entonces 7 trucos que son eficaces para conseguir hacer deporte. Cómo acostumbrarse al deporte: 7 trucos efectivos El deporte es salud, pero también es diversión…
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¿Qué comer para la operación bikini 2021?
Para que sepas exactamente por dónde empezar y cuáles son las opciones a barajar para conseguir el físico que deseas, te presentamos las mejores dietas para que puedas empezar a planificar tu cambio positivo en la operación bikini 2021. Es importante mezclar comida sana con el ejercicio que te puede acompañar durante toda la época…