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Descubre cuáles son los ejercicios más efectivos para decirle adiós a tus michelines
Es primavera y eso significa que dentro de poco ¡empezará la operación bikini! Así que para estar bien preparados, necesitamos empezar a comer un poco mejor y sobre todo necesitamos hacer algo de deporte para empezar a perder calorías y masa corporal. ¡Adiós a los michelines! Pero si no quieres empezar a hacer ejercicio de…
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Vinagre de sidra de manzana para adelgazar, como usarlo
El vinagre de sidra de manzana es un gran producto natural que nos ayuda a perder peso, aunque para lograr ese objetivo debemos saber cómo usar este ingrediente de forma correcta. Algo que te vamos a explicar con todo detalle, a continuación. Vinagre de sidra de manzana para adelgazar, como usarlo El vinagre de manzana…
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7 productos para lucir unos pies perfectos
Se acerca el verano y los pies volverán a estar en primer plano. Veamos entonces 7 productos que resultan imprescindibles para hacer una correcta pedicura de verano que harán que tus pies luzcan perfectos. Pedicura de verano: 7 productos imprescindibles para lucir unos pies perfectos Los pies, una parte del cuerpo demasiado a menudo subestimada…
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Las mejores frutas para deshinchar la tripa en verano
Son muchos los motivos por los que puedes sentirte hinchada sin razón aparente: retención de líquidos, gases… La hinchazón se suele presentar en el abdomen, aunque también la puedes notar en otras zonas del cuerpo, como los pies o los tobillos. Por suerte, existen algunas frutas con las que puedes deshinchar la tripa en verano.…
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¿Cuáles son los beneficios para la piel y el cabello?
Si sueles tomar quinoa porque ya conoces sus beneficios para la salud, debes saber además que este superalimento también puede brindarte beneficios para tu piel y cabello, los cuáles te vamos a enumerar a continuación. Quinoa: ¿Cuáles son los beneficios para la piel y el cabello? Los entusiastas de los superalimentos estarán muy familiarizados con…
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Cómo revivir tu cabello en verano para evitar el efecto plano
A medida que las temperaturas comienzan a subir y nuestros hábitos diarios cambian, nuestra piel y cabello comienzan a mostrar algunos pequeños signos de relajación. De hecho, el cabello es sensible al calor, al sol, al sudor e incluso al agua de mar o al cloro de las piscinas, así como al aire acondicionado, todos…
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Celebra el Día de la Tierra 2021 con estos productos beauty sostenibles
Este 22 de abril se celebra el Día de la Tierra 2021. Y esta fecha nos recuerda que debemos ser conscientes de la importancia de cuidar nuestro planeta. Y en los gestos diarios está nuestra belleza, pues si consigues aplicarte productos beauty sostenibles, siempre es mucho mejor. Este día nace en 1970, cuando Gaylord Nelson,…
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Cómo dejar de fumar sin aumentar de peso
Uno de los principales temores de muchas de las personas que dejan de fumar es que normalmente se suele aumentar de peso. Además de luchar contra la adicción a la nicotina, te encuentras con la balanza enloquecida, algo que puede provocar en nosotros mucho estrés, aunque no tiene porque ser así. Veamos algunos tips y…
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¿cuáles son los riesgos para tus manos?
Cuidado con las uñas postizas, aquellas que simplemente se aplican con un poco de pegamento a presión como las que venden en tiendas incluso de ropa, ya que pueden ser peligrosas para la salud de las uñas si solemos recurrir a ellas a menudo. Uñas postizas: ¿cuáles son los riesgos para tus manos? Tener una…
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¿No llegas a todo? Tips para mantener un equilibrio entre el trabajo y la familia
Si ves que no llegas a todo y no hay manera de conciliar el trabajo y la familia, es porque algo está fallando. En este sentido, hay que parar, reflexionar y organizar. Esto no es complicado, por esto te damos algunos tips para mantener este equilibrio que parece que no llega nunca. Somos muy autoexigentes…