Prometido de 90 días La estrella Anfisa Nava ha estado buscando Irreconocible con su rostro y cuerpo habiendo cambiado varias veces Desde que protagonizó el programa por primera vez, Anfisa llegó a los EE. UU. desde Rusia con una visa K-1 para casarse con un hombre de California, Jorge Nava. Anfisa nunca negó que estaba con Jorge por dinero, y él también estaba buscando una esposa que no fuera una “feminista” y creía que una mujer debía depender de un hombre. A Anfisa la etiquetaron de cazafortunas a pesar de que Jorge le había mentido sobre su condición de millonaria.
Jorge y Anfisa se separaron después de que él fuera enviado a prisión en 2018 por posesión de marihuana. Desde entonces, ella ha mantenido en privado su vida amorosa, pero a Anfisa le encanta hacer alarde de su éxito profesional en las redes sociales. Ha recorrido un largo camino y ha demostrado que no solo es belleza, sino que tiene mucho cerebro. Anfisa se graduó sin deudas de la escuela de negocios. También recibió su ciudadanía estadounidense. Si bien abandonó 90 Day Fiancé, Anfisa fue vista recientemente en el programa. Casa de villanos ya que nunca dejó de abrazar la personalidad volátil que la convirtió en la chica mala de la franquicia.
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¿Cómo lucía Anfisa antes de 90 Day Fiancé?
Las fotos antiguas de Anfisa muestran una gran diferencia
Jorge había conocido a Anfisa, de 20 años, en Facebook. Se había enamorado de Anfisa después de ver su foto. Jorge había Le envié 10 mensajes hasta que finalmente respondió.Ella había respondido cuando él dijo algo gracioso. Cuatro meses después, Jorge fue a España para conocer a Anfisa, donde ella iba a estudiar. Jorge no podía creer lo que veía cuando vio a Anfisa en persona. Las fotos que aparecieron en la pantalla durante la presentación de Jorge revelaron que Anfisa ya estaba interesada en el fitness. La gente solía preguntarle a Jorge qué estaba haciendo una chica como ella con él cuando veían sus fotos.
“Como esta hermosa mujer supermodelo parada frente a mí, lista para tener una cita conmigo”, así es como Jorge describió cómo se veía Anfisa en su primer encuentro.
Anfisa durante su debut en la temporada 4 de 90 Day Fiancé
Anfisa ya modificaba su rostro a los 20 años
Anfisa ya se había sometido a procedimientos cosméticos antes de conocer a Jorge. Tenía sus característicos labios y su pequeña figura. Parece que aún no se había interesado por el culturismo, pero Anfisa estaba en forma y le encantaba hacer alarde de sus curvas ante la cámara. Su rostro era más redondeado y sus rasgos más suaves. Anfisa también cambió su nariz desde entonces. Naturalmente tenía una piel radiante y tersa con mejillas más redondeadas. Eso ayudó a rellenar su rostro. Tiene el resplandor juvenil de una joven de 20 años, sin apariencia de líneas ni bordes afilados. Anfisa era vanidosa y se preocupaba por cómo se veía ante la cámara.
“¿Me veo bien? Mi maquillaje”, fue lo primero que le preguntó a Jorge cuando la recibió en el aeropuerto.
Anfisa reveló por qué ganó peso
El aumento de peso de Anfisa se debió a malos hábitos alimenticios
Anfisa notó cómo su cuerpo comenzó a cambiar cuando llegó a Estados Unidos. Comenzó a ganar peso y tal vez no se dio cuenta de que era debido al efecto que su relación tóxica estaba teniendo en ella. En una entrevista con E!NoticiasAnfisa dijo que había sido delgada toda su vida. Sin embargo, ganó peso cuando emigró a los EE. UU. Anfisa culpó de su aumento de peso a La dieta americana y el estrés con el que tuvo que lidiar En la vida diaria. Anfisa reveló que había aumentado entre 15 y 20 libras desde que se mudó a los Estados Unidos. La comida que comía la estaba afectando.
Anfisa habló sobre hacer cambios en el estilo de vida.
La comida que comía en Estados Unidos era diferente a la que comía en Rusia. En su país, Anfisa comía comidas caseras, pero en Estados Unidos salía mucho a comer. No estaba prestando atención a su ingesta de alimentos cuando debería haberlo hecho.controlándolo. “Anfisa estaba comiendo”todo.”
Anfisa se convirtió en culturista profesional
Anfisa no ha dejado de competir en concursos de bikini
Anfisa También reveló cómo perdió peso haciendo un esfuerzo extra. Comenzó a controlar el tamaño de sus porciones reduciéndolas e incluyendo cardio en su rutina de ejercicios. Anfisa estaba haciendo el elíptica o la cinta de correr cinco o seis veces por semana durante 30 a 40 minutos. Las fotos que comparte desde el vestuario del gimnasio se han convertido en el estilo característico de Anfisa de selfies frente al espejo. Le ayudan a mostrar su cuerpo escultural con sus brazos y espalda tonificados. Anfisa se convirtió en una culturista de pleno derecho en 2018. Tenía planes de competir y eligió seguir sus sueños.
El encarcelamiento de Jorge también le pasó factura emocionalmente a Anfisa.
Ella No quería parecer un “Llorón” pero como un “perra de corazón frío“ El ejercicio se convirtió no sólo en su pasión, sino también en un calmante del estrés. La ayudó a llenar el vacío que sintió cuando Jorge fue sentenciado y ella quedó sola. Jorge iba a estar en prisión durante los siguientes dos años y fue entonces cuando la pareja finalmente también se separaría. Prometido de 90 días El arduo trabajo de la estrella dio sus frutos cuando subió al escenario como competidora por primera vez en junio de 2019 en el NPC West Coast Classic.
Anfisa se llevó tres premios a casa.
Ganó una medalla de bronce por quedar en quinto lugar en la categoría Abierta y medallas de plata por ser la segunda en las categorías Novata y Novata Verdadera. Anfisa tiene que usar un bikini para la competencia para revelar su figura musculosa. Se ve impecable cuando posa en el escenario con un bronceado bronceado bajo luces brillantes para mostrar sus músculos y definición. Pasa meses logrando la competencia. Las fotos muestran Qué musculosos son el pecho, el torso, los brazos y las piernas de AnfisaNo se parece en nada a la que los fans de Anfisa vieron por primera vez en 2016.
Anfisa es una entrenadora física certificada
Anfisa sabe lo que hace
Ser simplemente una atleta de bikini y una auténtica influencer del fitness no fue suficiente para la estrella de reality shows. Anfisa se convirtió en entrenadora personal certificada en 2019. Hizo el examen NASM y confesó que quería ser una buena representante de la comunidad del fitness y Haga las cosas bien con su formación profesional. En lugar de intentar ganar dinero rápido a costa de la gente, Anfisa lanzó pronto sus programas de entrenamiento. Anfisa ofrece un programa de modelado corporal de seis semanas por 25 dólares que da acceso a un plan de entrenamiento, demostraciones en vídeo, consejos de nutrición, una lista de la compra saludable, una comunidad exclusiva y mucho más.
Anfisa actualmente pesa 120 libras
A pesar de las fluctuaciones, pesa lo mismo que en 2019
Anfisa ha perdido alrededor de 26 libras. Desde que empezó a hacer ejercicio hace unos años, había perdido 15 libras en los primeros seis meses. Su éxito en la pérdida de peso la hizo empezar a pensar en competir. Anfisa acabó ganando peso a pesar de haber adelgazado inicialmente. Quería ganar músculo y esculpir su cuerpo. Anfisa ganó 10 libras en unos cinco meses y estaba feliz de ver que iba a los lugares correctos. Comenzó su viaje con 146 libras y pesaba 120 libras en junio de 2019. Lo impresionante es que en 2024, Anfisa pesa lo mismo.
Las fotos de antes y después de Anfisa muestran cómo ha cambiado su rostro
Los secretos de Anfisa para lucir un cuerpo radiante se revelan
Anfisa Anfisa nunca tiene prisa por perder peso. A menudo ha tenido que lidiar con acusaciones de que usa Photoshop para conseguir la figura perfecta en sus fotos. Sin embargo, Anfisa fue honesta al admitir que simplemente elige no publicar fotos poco favorecedoras. Ha habido momentos en los que se ha sentido “grueso,” pero Anfisa no lo comparte en las redes sociales A menos que quiera documentarlos como suyos.antes” fotos de transformación. Aun así, Anfisa también ha sido transparente sobre cómo sigue ganando y perdiendo peso. En diciembre de 2022, por ejemplo, Anfisa pesaba 135 libras, aunque 146 libras es lo máximo que ha pesado.
Prometido de 90 díasHa cambiado la composición de su “grasa corporal vs músculo” y tiene un porcentaje de grasa mucho menor cuando aumenta de peso. Esto le ayuda a mantener su rostro con un aspecto más delgado. Anfisa ha disuelto sus rellenos de labios. Tiene un implante de mentón, Botox y Brackets del 2018 al 2020 que le han cambiado la mordida y le han dado una mandíbula definida. También ha tomado Accutane para limpiar su piel. Sin embargo, lo más importante para Anfisa es salir de las relaciones tóxicas y mantenerse alejada de “gente toxica” Concentrarse en sí misma también la hace brillar.
Todo en 90 días: antes de los 90 días La temporada 7 se estrena el domingo 1 de septiembre a las 8 p.m. EDT en TLC y Max.
Fuente: Steven T/YouTube, E!News, Anfisa Nava/Instagram, Anfisa Nava/Instagram Anfisa Nava/Instagram