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Calorías de la fruta y cuál es la más adecuada en una dieta hipocalórica
Cuando estás siguiendo una dieta hipocalórica , la elección del menú diario es fundamental para conseguir los resultados deseados y que se aprovechen todos los sacrificios alimentarios y de actividad física realizados hasta ese momento. En este tipo de dietas por otro lado, se puede elegir entre una gran variedad de alimentos y como no,…
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La receta de espaguetis digna de ‘Friends’ en la que Courtney Cox pone un punto picante
‘Friends’ marcó un antes y un después en las series de televisión, una de sus protagonistas Courtney Cox rinde homenaje a aquellos tiempos de gloria con una receta de espaguetis. Los protagonistas de ‘Friends’ eran treintañeros que compartían piso en Nueva York. Si hay un plato que todos los que hemos compartido piso hemos preparado…
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Luce una piel estupenda en verano añadiendo estas frutas a tu dieta
Ya estamos en verano, y todas tenemos muchas ganas de disfrutar del sol en la playa o en la piscina. Sin embargo, no debemos olvidar que la piel sufre mucho en esta época del año por los rayos solares y otras agresiones externas. Por lo tanto, es más importante que nunca que la cuidemos por…
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Potencia tu belleza y refréscate con este cóctel de vodka con frutos rojos
Este verano puedes potenciar tu belleza y refrescarte al mismo tiempo con un cóctel de vodka con frutos rojos cargado de buenas sensaciones. El vodka es posiblemente una de las bebidas alcohólicas más consumidas del mundo, un básico de nuestro mueble bar que iniciará una velada increíble gracias a un cóctel que se convertirá en…
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Mercadona ‘ficha’ al alimento endulzante de moda: los dátiles
El azúcar es uno de los alimentos más consumidos del mundo y se puede encontrar en una gran variedad de alimentos, desde la bollería, como es obvio, a otras cosas que parece que no llevan como el pan blanco, el tomate frito, los zumos envasados o las pizzas congeladas. Y aunque no hay casa en…
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4 maneras de celebrar el Día Mundial de la Tapa 2021
Este 17 de junio se celebra el Día Mundial de la Tapa 2021, estos bocados que son miniaturas y que solemos tomar cuando nos reunimos. La tapa es un plato muy nuestro, de hecho nos encanta tapear, mientras acompañamos estos platos con nuestra bebida preferida. ¿Ya sabes cómo vas a celebrar el Día Mundial de…
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Los mejores frutos rojos para cuidar la salud en verano
Llega el verano, así que es el mejor momento para conocer cuáles son los frutos rojos con más beneficios para la salud. Todos tienen grandes propiedades antioxidantes, de forman que protegen la piel y las células de los radicales libres, y previenen el envejecimiento prematuro. Moras Las moras son muy bajas en calorías (aportan 57…
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Dieta relámpago: como perder 5 kg en pocos días de forma segura
Cualquier época del año es buena para adelgazar, pero hay algunas en las que prestamos mucha más atención al lado físico , porque las situaciones muchas veces lo exigen. El verano, época en la que se descubre el cuerpo, pero también la más popular para eventos y ceremonias, es el momento más crítico en este…
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Los mejores batidos energéticos y saludables para verano
Descubre las mejores recetas de batidos energéticos y saludables para que puedas disfrutar después de un esfuerzo físico o antes de un día ajetreado, para regenerar el cuerpo. Batidos frescos e irresistibles perfectos para tomar este verano. Los mejores batidos energéticos y saludables para verano Con la llegada del verano necesitamos sol, descanso, vacaciones y…
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Mercadona crea furor con su último producto en pruebas
Mercadona vuelve a generar una gran expectación con uno de sus productos. Desde hace unos días, los clientes habituales de la cadena de supermercados están expectantes por uno de sus últimos lanzamientos: el cacahuete en polvo desgrasado. Y es que varias cuentas en redes sociales especializadas en las novedades de la marca han destacado los…